为什么我觉得我带上眼镜后就不好意思表现出自己的呢?

没带眼镜的时候该笑就笑,幅度有点大,面目表情不说丰富但还是有的,姑且算个正常人吧。可一带上眼镜,我就觉得我笑起来挺猥琐的,与人接触时感觉自己有点呆,较难共情,说话的时候尽量避开对方的目光,减少目光对视。我想改变,求辅导。

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2个答案
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支持者: yonggang1126

我觉得主要还是认识上和习惯上这两方面的原因引发的。在认识上,觉得比起视力好没戴眼镜的人自觉得矮一截,没之前那么美观,或者怕人们说你装“斯文”。客观上,眼镜架在头上,比没戴眼镜前增加了“负担”,自然就会觉得不方便了。要解决这个问题,先从认识上调整心态,在心里暗示上给自己一个理由: “尽量遏制眼镜度数进一步近视的速度 同时让你看的清楚 ”。客观上,戴眼镜的时间长了,适应了,习惯了,就不会觉得不方便了。

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带了眼睛以后,看大家更清楚了,隐形的心理作用下感觉大家看到自己也更清楚了,这让自己行为拘束。

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