同样是肉和骨头做的手,为什么有的人手能劈砖?不会损伤手或骨头吗?

手劈砖,不疼么。

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28个答案
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继续者张付健身教练,自卫术专家

2013-04-09 00:33

解密劈砖背后的玄机
作者:张付
中国的民间艺人经常上演单手劈砖,有的军队也以习练此功展现威武。一个人如果像下图这样劈断了砖,能说明他的手骨比砖硬吗?因为板砖不会说话,中国的物理和科学又多是为考试而设非解决实际问题,所以已经欺负板砖几百年了,今天,科普一下所谓神功背后的玄机,也顺便为板砖平反。

劈砖主要是技巧,以利用桌沿为支点产生的杠杆原理把砖搁断。这又分两种情况。

1、接触点搁断。在桌沿劈砖之前,要先蓄力使砖块抬离桌子,下图黑色箭头处将率先撞击到远比手骨坚硬的桌沿,这次撞击可以轻易把砖搁断。


2、非接触点断裂。即使断裂处不是直接和桌沿作用的点,断裂处相对砖块与桌沿接触点(支点)距离更近,也就是说力臂小;上图中徒手拍砖的位置离支点远,力臂大。使砖断裂的最终原因是力矩破坏了砖块的结构。如下图:a为支点,c为断裂处,b为受力处(劈砖发力点),F1为劈砖的力,F2为砖块断裂处所受的力。根据力矩平衡。F1*|ab|=F2*|ac|,而|ab|>|ac|,所以始终F1<F2。也就是说劈砖的位置是个省力杠杆。发更相对小的力F1可以产生非常大的力F2破坏砖块结构。当产生的力F2足够大破坏了砖块结构时,砖就断了,力矩平衡也就被打破了。——这个原理近似于钳子和扳手的原理,而且比钳子扳手还简单。只需初中物理的水平有木有!!


好了,都怪中国教育太TM不能结合实际了,记住,知识不是用来考试的,是解决问题的。

所以只要对砖块发力就好,用手掌小指侧掌劈只是为了“骗大家”的障眼法,仿佛是手掌劈断的。有种劈砖人手掌比砖还硬的错觉(真是欺负板砖不会说话!)你让他把砖放在平整地面上,同时另一只手不能扶砖(这里面有玄机,手一扶砖,可以把砖稍微往上抬一些,产生砖与地面的空隙,再劈砖时,等于利用砖与地面的微弱空隙产生拿砖往地面砸的效果),即砖平整放于地面,另一只手不扶砖,再劈一试试,难度显然加大了,但是并不是说不能劈,但很少人如此尝试。如果目的只是断砖,掌劈是效率最低,自身最疼的,所以掌劈也要训练。而实际表演时,第二种情况只是理论上可行,基本上都是第一种情况,掌举得老高,猛力将板砖往桌沿上撞,板砖就这样被桌沿撞断掉。请观察所有的劈砖,都是砖块从台子或桌子边沿处断裂。

点击访问视频


(上面视频就是典型的用桌沿搁砖)


实际上,人的骨骼无论怎么练,也不会比钢筋,砖石和大部分硬木材硬。如果想比谁硬可以通过物理方法测量。和砖石比,有维氏硬度;和金属比,有金属布氏硬度、洛氏硬度和维氏硬度。这方面内容选自我的下一部著作《实战以色列防身术高级功法训练》。

其实只要发力就好。无论是像第一幅图那样掌面拍砖,还是掌跟推砖,或是脚踩砖,只要利用本文的杠杆原理都可以轻易把砖弄断。

如果用技巧达到上文说的第一种情况断砖(直接用边沿搁断),找个手无缚鸡之力的14以下小女生(体重一定要小于90斤),我教她。1小时,就能让她手推断砖。如果是脚踩,10分钟神功练成。有想试的吗?周末来我的以色列防身术课程,我免费教。

再举个简单例子,你见过有力量的人掰弯钢筋,固然那人力量应该很大——你不会认为那人的筋骨比钢筋还硬吧?可如果把同样一米长的钢筋裁成一分米,让他再掰一试试。为什么?力臂不够了。

更有意思的一个故事,一帮新招聘的大学生正在为一个大力士工人用大号扳手掰断螺丝赞叹不已。一个初中文化的老工人看不下去了,说:“加长撬杠,你们也能。”然后打法他们去实操了。

既然人的骨骼无论怎么练,也不会比钢筋,砖石和大部分硬木材硬。那可以练硬吗?答案是肯定的,可以练硬。这符合沃尔夫定律(Wolff's law)。具体内容请链接我的文章《自卫术之人体武器——拳法(硬度训练1:拳撑地俯卧撑)》教会你把拳头练硬的方法。链接:http://www.guokr.com/blog/353130/

结语:
没想到大家对劈砖这事如此热衷。而且发现回帖中很多人有通过劈砖进行训练的冲动。那就给大家一个结语。或许对想练劈砖的训练者有所帮助。
劈砖
1,技术劈砖。对力量和手掌硬物间碰撞耐受度要求不高,按本文操作,稍加训练可以作为耍酷和表演之用。
2、通过劈砖练力量。
(1)劈砖动作也是全身多肌群协同发力,包括下蹲时的腿部,腰部的力量传导,手臂下劈动作肩关节做内收动作时的胸肌、背肌和肱三头肌的协同发力。可以依照动作发力原理分解训练各部分肌群(训练方法可联系我)。
(2)也可整合发力训练,建议采用硬材质的重沙袋练习劈砖时的整合发力,由于手掌的耐受撞击度可能小于全身发力时带来的破坏,故劈击硬物时不容易将力量发至人体极限。而劈击硬质沙袋训练可以发全力劈击,故而可有效训练下劈掌时的协同发力能力。
3、通过劈砖练习手掌与硬物撞击时的耐受度。这个和我单拳硬地俯卧撑一样,同样符合沃尔夫定律(Wolff's law)。长期的击打硬物表面会增加临近处骨骼的骨密度。同时肌肉和结缔组织会产生增生,关于增生的程度与健康的关系可以询问专业医生。如果想更充分的刺激掌面,可以把砖放在平滑的大理石地面在左手不扶砖的情况下,循序渐渐进行平时的劈击练习,或者选择更坚硬的大理石进行平时训练(关于可能存在的健康问题请尊医嘱)。——这样手掌与硬物撞击时的耐受度会提高更快,同时更省成本(不至于经常废砖)。
2和3的训练后会使劈砖更加得心应手。
喜欢劈砖训练的人可根据自身情况选择适合自己的训练方式。
每一个训练者都在付出辛苦的训练,所以对于训练,不管种类如何,都值得尊重。

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对于1楼有些问题提一下:

首先是最后提到“实际上,人的骨骼无论怎么练,也不会比钢筋,砖石和大部分硬木材硬。”,难道劈砖是靠硬度决定的吗?橡胶锤,木锤无法劈砖吗?显然不是的。硬度和劈砖之间不是正相关的关系,在一定条件下劈砖当然需要一定的硬度,但并不需要比砖更硬(极端一点的例子,水刀气刀劈砖多容易)。

其次,作者提到应该把砖放在平整地面上来劈,这显然又钻进了另一个牛角尖。普通人把劈砖看的很厉害,是因为即便在桌边上,普通人由于未掌握窍门,也未必能劈开砖,而且还劈的手生疼。把劈砖的标准提高到人类极限之上无(科普)意义。

第三,应该说明一下,为什么普通人即便把砖放在桌边,还劈不开;为什么看似相同的劈砖方式,有的人手不疼,有的人手很疼;另外还有些劈砖是不用手扶的,而是转的两端搭在支撑物上劈中间,那又是怎么回事?未能说明这一点还是无法解决楼主的疑问。

如果我来说的话:
首先劈砖有一定的技巧,技巧如一楼所说,不再赘述。
其次表演劈砖的人往往是手经过长期的锻炼,不但外部有茧保护,而且肌肉和骨骼都比较坚韧,因此能够表演难度更大的劈砖(比如只露出一个小头来劈,一块砖劈3-4段,普通人是肯定做不到的)。
第三掌握技巧的话,表演劈砖并不需要基本功。未掌握技巧就去劈或者进行高难度劈砖,那就看手的坚韧程度了,基础不够的话手是必然会疼甚至有所损伤的。

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其实用手劈砖除了技巧之外还有别的东西,我以前当过兵,虽然我们没有这个练习项目,但是出于好奇简单的研究了一下,前面所说的全是力度角度的问题,这个是一方面,还有另一个方面,就是砖,在砖头上做手脚,当然这里说的不是提前不砖头砸开,然后再给合到一起。
那么是什么手脚,这里劈的砖头绝大部分是普通的红砖,那种耐火砖就不说了,那东西你往地上使劲摔,给地上砸个坑都不一定能摔碎,一般的红砖的烧制过程大约都知道,但是有个火候的问题,如果仔细观察过能知道一些端倪,把红砖劈开以后能看到,有的红砖有个黑色的中心,有的没有,黑色的中心有点像年轮,有时一圈一圈的,有大有小,这种结构决定了这块红砖的硬度。如果砖头没有这个黑心,证明砖头烧制的很轻,没经过太高的温度,这种砖头即使不用什么技巧,放在道牙边上,只要你练过几次,相对比较有力气的人,不会很难劈开的。如果那个黑心一直延伸到砖头的外层,甚至在砖的侧面也能看到黑色的部分,那么,呵呵,玩去吧,这东西不比那种防火砖软多少,有一次找到一块几乎全黑的,我那锤子砸了十多下才给砸开。
所以说挑选砖头的技巧很重要,怎么能再不敲开砖头的时候看到砖头内部,声音,我发现,黑心越大的砖头敲击时发出的声音越清脆,没有黑心的砖头,声音发闷。

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支持者: CH3N9 魉蛙

点击访问视频

看看这个,最后是竖着劈……看着都揪心

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支持者: 地头陀 zhantongz

我比较好奇的是= -=
示例图是怎么在劈的瞬间把衣服穿起来的= -=

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LZ的不是劈砖,单手劈砖是另一只手拿着,下面是腾空的,不要小瞧骨头的强度和肌肉的保护能力,至少比板砖和石头强,具体怎么练出来,网上攻略很多,只要你受得了苦,持之以恒....

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peter龙非专业营销人士

2013-04-10 01:34

1楼所说的那种情况我小学就懂了的,问题是你说的是假把式而不是真把式,不是所有我情况都和你说的一样

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强烈1楼上个自已劈砖视频外加“手无缚鸡之力的14小女生(体重一定要小于90斤)”劈砖专集!

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1楼讲了原理,不过确实有一些人,他们是经过艰苦的训练的,手臂力量非常强,而且手掌侧面比通常人厚很多,主要是肉,可以提供很大的冲击力和足够的缓冲,不至于让自己受伤。

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我记得有一集的discovery介绍类似的原理的,肌肉耐受性,骨密度,肌肉传递,还有老茧什么什么的

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砖头中也有很大玄机,有些人表演时选用的砖头在之前已经过反复水浸暴晒后变得嘎巴脆了,这时候在劈自然不费吹灰之力。

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本人也是健身教练,可是看了这个就感觉楼主太孤陋寡闻了,我承认我以前也是。后来认识个朋友才发现有些东西还是不得不信的。
尤其是西方兴起的健身,与运动科学被植入思想后,作为健身教练,不太相信中国武术,事实证明我错了。
这些东西都是你多少年的修炼啊。

龙虎派
二师兄张辉和二指禅大师王巍堡先生合影

师兄 吴大炜

大炜师兄不管做什么动作.....砂锅一样大的拳头永远是亮点

工地上找的黑心砖 断了都没碎! 师傅

大师兄卜志力

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我会说图上的人使我们的教授么

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看到提起以色列防身术,再翻上去看发帖人,好像虎扑见过哦

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这个问题CCAV科教探究过了,好像是走进科学,原因与一楼一致~

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我记得小的时候经常玩劈砖的……小孩子才有多大的力气呢?但是有些砖真的很脆,用手就能砸开;有的要用脚狠跺才行

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手劈砖啊,以前感觉很神奇的样子

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我只能说一楼前半段只是解释江湖表演而已...真的劈砖劈木头的表演(例如空手道和跆拳道颇多的)更多是瞬间的爆发力和极短时间的着力结果,瞬间一点上形变过大而已....当然要练到这个程度还是要些努力的,至少我是愧对社团教练了。
至于说练硬,这个最明显还是极真和泰拳这种...敢用胫骨和你对踢,那是真的敲硬得

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即墨.如烟BI工程师、程序猿、PMP

2013-04-10 23:04

话说我爹年轻的时候也能单手劈砖:手掌伸开掌心向左,迅速向下劈去

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我体育很差,从来不锻炼,能劈碎一块。看速度吧,如果砖断裂了,那就是非弹性形变,反作用力会变小。劈不开反而受伤较重。

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叹惜的是道理一箩筐,能劈的还是能劈,不能劈的还是只能耍嘴皮子。

不是说楼主道理讲的不好,只是感叹一下理论也实践的差距为什么就这么大呢。

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初中的时候班上多名同学练成“用单手拿一块红砖往自己脑袋砸,砖碎人没事”的技能,怎么破...(红砖是在教室楼下的角落捡的,保证是普通砖)

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看街头卖艺的,那么锋利的铁枪,用喉咙就顶弯了。我倒觉得楼主的解释有些取巧。

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