为什么刚睡醒时还记得的梦,很快就会把细节忘掉?

即使想要把情节记下来写成故事,也很难记下,梦为什么这么容易忘呢?

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22个答案
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章鱼喵.时见疏星理论物理专业,西夏文爱好者

2013-04-17 12:20

本答案参考: [Why do memories of vivid dreams disappear soon after waking up?](http://www.scientificamerican.com/article.cfm?id=why-do-memories-of-vivid-dreams )

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这个现象可以通过两点来解释:

1. 做梦的时候我们的大脑皮层没有去甲肾上腺素的参与,而去甲肾上腺素与人的长期记忆(Long-Term Memory,这个其实并不一定是大家想象的那种长期……)有关。(Am J Psychiatry 2002;159:1420-1422)

2. 做梦的时候人的大脑的状态有些像人在思考的时候的状态。想想如果我们不去故意把自己的思考过程复述从而使其变成记忆的 话,我们就很快把思考过程给忘记了。做梦类似。

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当然如果梦给了我们很深刻的印象,比如很诡异,那么我们大脑皮质额叶的 BA46区(差不多是背外侧前额叶)就会参与进来,而「BA46已知最重要的功能是工作记忆(即短时记忆)和维持注意力」。所以有的梦也是可以记住的~

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我个人的感觉是,梦的记忆还未牢固,醒来后周围的各种刺激和信息就纷涌而来,把梦的记忆淹没了。

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支持者: Ar氩 礼斯兰德

不光是做梦啊,有时候一个动作一个眼神都感觉像是以前做过同样的动作同样的眼神,一模一样的感觉像是在重复,很诡异

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支持者: Ar氩

我猜可能是因为大多数梦都是不连贯的,或者没有什么能够让你在清醒状态下能够理顺的逻辑性吧。

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支持者: 船長様

做过很多有各种RPG味道的梦 各种题材 这是幻想太丰富了么

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同问,很多梦,特别是噩梦刚醒时感觉是很深刻,很立体的。本来这种奇怪的,强烈的,有趣的经历不是最应该被转换成长期记忆吗,结果是比日常琐事都容易遗忘。
这是不是因为对于没有因果联系,前后没有关联的事件很容易被遗忘。

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我会告诉你们我持续记录我的梦多年了么!!

一个本子已经写满了 现在是第二个本子写了大概四分之一!!

不过最近睡眠变少梦都变得很不清楚!

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有传言有些人能控制梦怎么破!!!
人一精神就会醒...
他们是如何做到的..
一直在造梦状态而又不清醒。。。。。。。

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我记录过几个剧情连贯的梦,内容好丰富。要有自动录梦机就好了

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月夜魔术师航空工程研究生

2013-04-19 10:23

梦的记忆深刻与否,是与其意义有关的。梦代表的是你内心的潜意识,如果某个梦所对应的潜意识事件对你无关紧要,这个梦就很难记住;如果你潜意识里的某件事非常重要,那么这个梦也会记得很牢。

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fvvv灵魂整容师

2013-04-19 13:04

好几次做春梦的时候在关键时刻被吵醒了!

不知道是哪个没良心的在监视着我的梦境!!

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同感,还有个奇特的感觉就是;眼前的事好像在之前都预知了似的,换句话说现在想象一个场景,在未来的一个时间竟然完全一样的发生了

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这个我好想在书里看过,但是忘记了!可以肯定不是在梦里,哈哈!影响心理学的四十项研究吧?

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在做梦后可能还会记住一些细节,但随着时间的推移,记忆越来越淡,到最后什么也记不住了!

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其实并没有忘记,梦在你的无意识中。

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最近很少做梦了。偶尔会梦到各种形象的动画人物。

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一个很空旷的地方,或者一座空无一人的城市,我拼命的跑,知道自己绝对不能停下,绝对不能停…
有时候停下了会被拉去指认一个地方,像是窨井、地窖之类的地方,每次我都疯狂的告诉自己这是梦会醒的,绝对不要看!因为里面是满满的断肢残躯鲜血与尚未完全冷掉的肉体的颜色特别鲜艳。
基本上从小时候起每隔一年半载会重复一次这个梦,会根据环境不同而有些许差异,比如小学时的梦境场景:教室是地狱,魔鬼是一头不停吞吃肢体的驴,工作后变成填满广场上窨井的尸块,但大量的尸块堆在一个小空间里这一点却从未变过。。。

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幾乎每天都在作夢就算只睡一兩小時都能夢一場的是天生生理異常嗎?
而且大多數醒來時都很清楚能記住,有時候睡的不太好一晚上能發四五個夢…

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每天晚上做很长时间地梦 早上醒来回味一下 起床之后就只能记住一两个场景!!!我好遗憾

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hamburger电力系统及其自动化

2013-04-17 11:21

是啊是啊就是这样的诶~~~求解

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