在果壳,有哪些与“睡眠”有关的精彩问答?

推荐  (0) | 9人关注关注
2个答案
8 2

怎样睡个好觉,看似简单的问题困扰你多少年了?是的,简单的事情却往往不容易做到,这个世界的悲惨现实之一就是很多人无法拥有让自己身旁人满意的睡眠!与其焦虑烦躁空虚,不如静下心来看看这个系列问答,学习科学知识不包治百病,但让你睡好的可能性更大一些。

学习“睡眠”之前,我们先看几个趣问答放松一下心情

  1. 鱼睡觉么?
  2. 昆虫会睡觉吗?
  3. zzz代表睡觉的起源是啥?


如果你经常晚睡、失眠、早晨睡过头,那就该看看下面的问答

  1. 睡前健身好吗?
  2. 同等剂量(dose)下,酒精饮料、咖啡、茶,哪个更会导致失眠?
  3. 5倍深度睡眠的APP靠谱吗?
  4. 睡觉前总是忍不住刷电脑、刷手机,已经上瘾了怎么破?怎样才能保证自己按时入睡呢?
  5. 真的有“催眠师”这种身份吗?催眠可以让被催眠者进入“浅度睡眠”吗,可以帮助患者改善睡眠质量吗?
  6. 睡过头之后“越睡越困”是怎么回事?
  7. 为什么睡醒后,特别是趴在桌子上睡醒后特容易打嗝?


你可曾想过睡觉也需要好姿势,来看看下面的问答涨涨睡姿

  1. 裸睡真的有益健康吗?
  2. 睡觉的时候舌头放在哪里?
  3. 睡觉时不用枕头好吗?
  4. 睡姿会影响视力么?
  5. 男友爱搂着我睡觉,但是这样我睡不着,怎么办?
  6. 左侧睡眠真的有害吗?为什么医生建议孕妇用左侧睡眠?
  7. 小孩应该仰卧睡还是侧卧睡?
  8. 小孩刚出生时的睡姿真的能影响头骨形状吗?如果有影响的话,该怎么睡才有利于头骨发育?


爱做梦不是坏事,来看看梦里的精彩的科学知识吧

  1. 动物会做梦吗?
  2. 我们在做梦时能够体验到梦的颜色吗?
  3. 做梦是浅睡期还是深睡期?眼球是快转还是慢转? 人为什么会做梦话? 有什么关于睡眠、梦的书籍介绍吗?
  4. 能够知道别人做梦究竟梦到什么吗?


----我绝对不是广告的分割线----


盗梦空间小组有很多关于梦的八卦哦,于是大概也许可以知道别人梦见什么了!点此进入>>

至于,考虑到睡你身旁人(如果有的话)的感受,推荐阅读→什么决定你打呼?

查看更多

添加回答

登录 后回答问题,你也可以用以下帐号直接登录

相关问答

关于我们 加入果壳 媒体报道 帮助中心 果壳活动 家长监控 免责声明 联系我们 移动版 移动应用

©果壳网    京ICP证100430号    京网文[2018] 6282-492号    新出发京零字第朝200003号     京公网安备11010502007133号

违法和不良信息举报邮箱:jubao@guokr.com    举报电话:18612934101    网上有害信息举报专区    儿童色情信息举报专区