在果壳,有哪些与“抑郁症”有关的精彩问答?

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7个答案
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灾难带来伤害往往是持久的,抑郁症就是其中之一。抑郁症患者感受到的世界是什么样的?为什么外表开朗热情的人也会得抑郁症?如果身边有抑郁症的朋友,怎么才能有效地帮助他们?来看看这个专题吧:(蓝色字体的问题是可以点击的哟~)

不良情绪的诱因,从根源了解抑郁症。
1.抑郁症的本质是什么?
由于遗传或环境刺激等因素导致大脑不分泌或分泌很少的情绪相关激素——苯丙胺苯乙胺皮质醇。
2.抑郁症,神经衰弱,精神分裂症的区别?
抑郁症主要表现为很久很久没有开心过;神经衰弱的诊断目前逐渐被淘汰,它与精神分裂的主要区别在于自知力完好。
3.外表开朗热情的人也有可能是抑郁症吗?
外表和内心有反差很正常,善意的对待身边每一个人,就是最大的善举。
4.为什么有人会得抑郁症?
抑郁症的可能起因包括大脑对于情绪的错误调节,基因易损性,生活中的压力事件,药物,以及药物使用问题。

多角度为心理受伤的人们提供解决办法。
1.觉得自己得了抑郁症,要怎么自救?
自我感觉不算太差可以先找咨询师交流,不要拖延;如果已经有些严重,请立刻就医。
2.如果身边有抑郁症的朋友,怎么才能有效地帮助他们?
了解抑郁症,理解抑郁症患者,很重要的一点——请医生共同帮助他们。
3.抑郁症患者饮食应该怎样合理饮食?
补充糖分、B族维生素、钙、色氨酸以及N-3系脂肪酸,有益于康复哦~
4.关于精神分裂以及抑郁症的书有什么好的推荐吗?
如果你的朋友有抑郁倾向,建议他就医。还是推荐一本书《旷野无人》。

消除误解,了解抑郁症的世界。
1. 抑郁症患者感受到的世界是什么样的?
没有希望,不想面对任何人和事。
2. 抑郁症真的治不好吗?
积极进行心理疏导和药物治疗,可以康复。
3. 抑郁症患者不能完全为自己的行为负责?
多数时候,病人对个体行为有意识,但是可能对道德法律等意识会弱化。
4. 抑郁症的人生孩子算不算不负责任?为什么?
孩子可能存在心理问题,但是父母适当调整情绪,还是会有不错的发展。


社会压力大,每个人或多或少都会有不开心的时候,及时调整情绪或许有所帮助。而抑郁症则并不是这样简单,抑郁症患者还需要更多专业人员的治疗与帮助,也需要我们每个人的理解与关爱。

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我就有点抑郁,年前去门诊看了一下,医生给开了1千多我药(主要是归脾丸,解郁丸,盐酸氟西汀三种药)还要我年后去检查,我觉得很黑,就没去。现在也好多了,其它都比较正常,就是开心的时候比较少,但我也慢慢 习惯 了。

当时还做一个什么大脑地质检查,结论我看了下,好像是缺氧导致的神经调节功能紊乱,楼主应该没什么大问题吧。

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下面的话,不是每个人都能看懂和理解的,如果你有不同的意见,请无视。
年后,我学了太极拳,进行自我调节。因为我脑子中总是静不下来,我就意念守下丹田,让自己不去想那些事,这样做觉得非常有用的。有时我心神不宁,我就问自己心里到底在怕什么,知道自己怕什么后,就想那是将来的事,至少现在还没发生,至少此时此刻我坐在房间里还是安全的,这么一想心里就好受多了。

当时在公园遇到 一个老医生,我和他聊天,讲我的情况,他说人的大脑是非常高级的,只要自己想控制自己,那肯定是能控制住的。这种观点我原来就信,小时候,我两只眼其中一个不能单独闭,后来我练成了两只眼都可以单独闭,看到电视上赌王耳朵一动就能听牌,我也把自己的耳朵练的能动了。但是这两的经历让我压力太大,总是处于两难选择的状态,让我有点动摇。这个老医生一说,我又相信了。

所以我相信人是绝对可以控制自己的,包括自己的思考和行为。

在高中的时候,有偶尔的瞬间,我会进入一种非常奇妙的状态,这种状态不长,大约有几十秒的时间,在这段时间内,会过目不忘,思维非常敏捷,看任何人都觉得有点傻,仿佛自己抽离身外,在看他们游戏。思考不用“动脑子”,因为事情本来就是这个样子。做题时,完全可以心算,得出最后结果。这种状态非常美妙,当我有意识的要进入这种状态时,我感觉很困难,我觉得要注意力绝对集中,人绝对冷静才再次进入。但是我无法做注意力绝对集中,也没找到注意力绝对集中的方法。现在偶尔也有会这种感觉,但是我不追求了。太累。

还有,我最痛苦的时候,就是当我心中非常矛盾时候 ,不知道怎么做对算对。心中好像有多种价值观,多种价值观好像又都有道理 ,让我不知道怎么在现实表现出什么行为 。这种感觉太难受了。后来我把多种价值观进行提取,找出他们的共同点,在更高的层次上进行统一,这样矛盾就消失了。不知道 有没有用过我这种方法。

有时我在路上看到人,不觉得他们是一个活生生的人,只是一堆碳、氢、氧、铁等化学元素,之所以他们能思考,是因为有一个高度复杂大脑中的神经网络在运作。而这神经网络是有一定结构的,只要我破解了这结构,就能知道他们在想什么,要干什么。甚至有时我想去刺激一下别人,看人有什么反应。或者说一句有头无尾的话,看别人有什么反应,然后我就思考我所说话的逻辑,以及别人的反应的逻辑。但是我又明白 ,如果 我真这样做了,肯定会被别人当作另类,甚至神经病,所以我就控制住了自己。

我在最痛苦时候,我好像语言功能受损,无法说一句完全 的话,表达不出自己的意思,可有一点很奇怪,那就是这种情况下,我却能非常清楚的明白别人的情绪。那时我就猜想 ,虽然每个人都可以学习,但是情绪识别能力,可以是不需要学习的,是我们与生俱来的。有时当学习的时候,我注重逻辑,一定找出事物背后的逻辑是什么,原理是建立在什么基础之上的,这个基础是否可靠,在我学习时候 ,我发现这种学习方法非常慢,简直不可行。
有时,我明明知道我应该会了,我应该懂了,可以去没有“会”和“懂”的感觉,于是我研究了,人学习了知识,在怎么样情况下才能变成自己的。也就是,人”会“和”懂“的感觉是怎么一回事,后来我想出一个模型,那就是染绵花模型,每个大脑之中都有一瓶墨水,而知识就是绵花,人”会“和”懂“的感觉就是,墨水对绵花染了色,只有被墨水染过的绵花 ,人才会当成自己的。当然人应该还有一种判断,什么样绵花应该染色,什么什么绵花不应该染色。那就是现实是否可以验证。所以人脑中应该有一条验证回路,以保证对正确的绵花染色。

有时我觉得世界不完美,是有残缺的。后来我明白,并不是世界不完美,而自己脑中的世界模型和真实世界不相符。所以这些问题我也不去想了,不能创造经济价值,人还是要吃饭的,等哪天我不再会吃饭而担心了, 那再想这些问题。当然如果那时脑子不清楚了,不能思考了,那也是没办法 的事。


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有人推荐我学佛,我是彻底的唯物主义者,我部分认可佛家的观点。但是有一种佛家的感情我觉得非常宝贵的,那就是慈悲心。当然这也是人类情感进化的结果。

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怎么知道我是否有抑郁症,明显症状是什么啊

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楼上的,和我好像。。。你的经历和感觉
我从小少有“很开心”的感觉,很痛苦或悲伤的感觉也不太多,大部分时候是一种冷酷的平静吧。如果去看医生,应该会被诊断轻度抑郁,但我觉得天性如此,自己的常态也许稍偏离了大众的常态吧。
我这两年在学佛,觉得你也挺适合学的。佛教是非唯心非唯物的,彻底的无神论,看看佛经吧很美妙的

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不知这算不算,是长期常态,人前是真的很多时很开朗快乐,人后自己一个时就多愁善感,感天伤地,畏惧很多人事物的目光,怕黑惊鬼兼畏高,失眠多梦,无精打采的死循环,多疑多虑..7年了。这么不理智的,还一直苦苦在其中,很难走出啊,很想改变改善,也在做着..试图..

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