请问雨天会对不同的场地、选手、网球等,造成哪些影响呢?肌肉、韧带等,热身后,“冷却了”?

记者提问对球迷说些什么 李娜:难道要三叩九拜
5月30日,法网第二轮,六号种子李娜,在二次雨停后,莫名崩盘,连丢7局
中国金花被马泰克用5:7,6:3,6:2的比分逆转淘汰,爆冷止步次轮。输掉这场比赛的李娜创下个人法网最差成绩。

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4个答案
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水鸟千斩翼体育社会学博士

2013-06-10 17:56

首先下雨会对比赛场地造成影响,无论是红土、硬地还是草地,场地湿滑都会影响球速、落点和反弹的角度,更重要的是,湿滑的场地容易给运动员带来意外伤害。因此,网球比赛遇到雨天是必须要中断的。这个问题本质上问的并不是下雨对竞技状态的影响,而是比赛中断对竞技状态的影响。这种状态有过一些球类运动经历(特别是小球)的人会有些体会,就是我们通常说的“很有手感”、“打得很顺”这样的体验。
说起运动竞技状态,我们会提到一个运动心理学的专有名词:心理流畅(mental flow),是由美国心理学家在1985年提出的。它指运动员在比赛中处于一种高度忘我、专注、享受的完美竞技状态。在心理流畅状态,下挑战和技能是平衡的,目标是极其明确的,所以运动员具有高度的控制感,自我意识丧失,时间意识消失。这是一种完美状态,又称作巅峰体验(peak experience)。换言之,心理流畅是一种自然发生的,全投入到所参与的活动或任务中的自我享受状态。(王水泓,流畅心理状态与运动成绩的研究,科技信息,2012.12)。
澳大利亚学者Jackson提出了运动员在流畅状态时的9个特征:挑战-技能平衡、行动-意识融合、清晰的目标、清晰的反馈、全神贯注于当前的任务、高度控制感、自我意识的丧失、时间的变换、享受的体验。有关研究表明,流畅心理状态与能力知觉、任务定向和巅峰成绩的知觉有积极的相关。诱发优秀网球运动员流畅心理状态的5个维度依次为合理的赛前准备、良好的自信心与动机、及时的赛中调节、对手和同伴的发挥、适宜的比赛情境(刘世军,优秀网球运动员流畅心理状态的诱发因素及其可控性,上海体育学院学报,2008.8)。流畅心理状态并不是一个运动员能够完全自我控制的心理活动,它是不知不觉到来的。对于优秀运动员来说,保持流畅的心理状态要基于平时的训练水平和合适的训练量、自信心、求胜的欲望、动作的自动化、比赛注意力等因素,具有一定的可控性,但同时又具备诸如队友和对手发挥、比赛场地与气氛、裁判、天气等不可控因素。当运动员的竞技心理处于流畅状态时,这种状态在体能、技战术水平、比赛节奏、同伴或对手发挥以及比赛环境等因素保持不变的情况下,会在一定时间内继续保持。当上述因素发生变化时,这种流畅状态就可能发生变化,比如出现比赛突然中断,流畅状态被终止,运动员会从巅峰体验中回落,而比赛重新开始后,其中的不可控因素(队友的状态、对手的挑战性及焦虑行为、对手的非受迫性失误、赛程安排、比赛气氛以及裁判的判罚等)可能会导致流畅状态迟来或者不来,从而影响比赛的成绩。
我们常说,真正顶尖的运动员之间的较量往往不再是技战术水平的较量,而是心理的较量,谁的心理强大,谁就可能占据上风,而这种心理状态也表现为是否能够出现并持久保持流畅心理状态。有时候,一些运动员在面临不利局面时,会叫个医疗暂停来缓解情绪,同时也可以破坏对手的流畅状态,这也是各种比赛中在本方被动落后时教练叫暂停的一个原因。据说比利时女运动员海宁就非常擅长利用医疗暂停来破坏对手的竞技状态,所以海宁在圈内的口碑也不是很好。
当然比赛中断对于保持流畅心理状态来说仅仅是多重因素中的一个环节,它可能会影响运动员的比赛状态,但是终究不能左右运动员的比赛成绩。真正的顶级高手,即便面对不断中断的比赛,或者对手的各种小动作,也一样能够通过自己高超的技艺和强大的心理素质来战胜对手。2007年温网第三轮,纳达尔对索德林比赛不停地因雨中断,用了整整三天时间,纳达尔终于胜出晋级下一轮。李娜在赛后说下雨不能成为比赛失利的原因,也没有错,因为比赛中断对于双方都是公平的,在同样不利的局面下,谁能尽早调整出巅峰状态,谁就能笑傲赛场。

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继续者张付健身教练,自卫术专家

2013-06-12 00:33

我简要说一下原因。
1、气压变化影响呼吸。阴天或下雨时,地面气压会变低,一定程度上会影响肺的通气。普通人在阴天下雨时也会有憋气感。如果平时没有低气压状态下针对性训练,比赛时会很不适应。
2、能量补充。如果像@Hsp 所言,终止比赛达到5小时这样的量级。中间就应该进食一次补充体力了,而中间吃什么,什么时间吃,吃多少大有学问。
3、心理因素。突然终止比赛会打乱运动员的比赛节奏,扰乱运动员的心理状态和预期。

结论及应对方法:
假设比赛可能出现的各种情况(比如下雨终止比赛),进行全天候针对性训练。
(1)低气压训练。
(2)训练终止后,不进食,再次训练。
(3)训练终止后,进食,再次训练。
(4)进行针对性心理强化训练。比如和陪练训练时,突然换拍子,换球,换场地,突然终止等……适应各种情况后,心理上就不会受多变因素的影响了。

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下雨后室外的网球比赛都会暂停,覆盖场地,等雨停后场地干后继续。经常发生的状况是,一个选手手感很好,怎么打怎么有,突然下雨,5小时后继续,结果状态没有了,连续失误,结果输掉了比赛。

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咦,居然被邀了。。。

其实下雨天对选手本身的影响不会很大,虽然可能空气湿度增加会带来呼吸上的影响,但你看那帮子踢球的雨天比赛照样跑得欢。。。

不过降雨会造成网球场地湿滑或积水,这就带来下面的问题:
1. 网球手需要频繁加速、急停、转向,湿滑的场地极有可能造成选手脚底打滑或者鞋底陷入泥泞从而导致受伤;
2. 场地积水会造成球落地后弹跳不规则,并且会造成球变重,从而给选手击球和预判带来影响;
3. 沾水之后的球会造成拍弦受潮,带来磅数和甜区大小的变化,从而导致击球手感偏离正常状态,多少会给选手造成影响

所以。。。一下雨网球比赛就得中止了。。。

嗯哼,仅从我个人感受来说的,非专业,请轻喷。。。

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