这样的“减肥”假象是怎样拍出来的?



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13个答案
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Greeny果壳视频编辑,实验党

2013-09-02 17:43

这个确实是有可能的。上面这两张图的光线效果差不多,不过右图这种偏红的更接近小麦色的肤色比偏黄的肤色更容易给人一种健康的感觉。排除光线和肤色因素,姿势和着装还是很重要。(补充:一个很重要的前提,被摄者必须是身材还不错,有一定的肌肉量同时体脂不高。如果被摄者正常放松状态下就是左图那个样子,无论如何也变不成右图的。

  1. 肌肉在收紧和放松状态下是不一样的。对于女性来说,体脂在20%以内,肌肉量稍微多一些的话,放松状态下一般看不出腹肌的肌肉线条,但是收紧的话就能看到了。如果放松再憋一口气,就是左图的肚子。在极端一点,可以喝一大瓶碳酸饮料。
  2. 即使是相同放松或收紧状态,运动前和运动后充血状态看起来肌肉块大小也明显不一样,比如上臂,刚练完上臂围度大出2~3cm是很正常的。
  3. 脂肪很软,流动性不错,受到挤压很容易“溢出”。左图穿了条小内裤把脂肪挤到了裤子外面,于是腰部和大腿外侧给人一种赘肉很多的感觉。如果穿合适腰围的裤子,看起来脂肪就没那么明显了。
  4. 手臂下垂是看起来会更多肉,这个人像摄影师和女性模特都知道,而“掐腰”式会让手臂上的肌肉略微收紧,脂肪均匀分布在手臂周围,看起来更匀称。同样,双腿并紧看起来也会比略微分开更肥。


更多详细介绍可以看@MikeLingFitness 这个视频:
【揭露真相】MikeLing告诉大家如何在5小时内“瘦”12斤

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射眼镜不专业照相者

2013-09-02 20:47
支持者: langer 路程888

需要说明的是,发型也会影响脸型,直发比扎起来遮住了更多脸,就看上去瘦饿了

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吸下气就好了,亲身经历,一直有非常明显的啤酒肚,但是深吸气之后,肋骨的轮廓清晰可见,不过现在又长了几斤,就算吸气也看不清了

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确实 健身的都知道 肌肉紧绷和放松差别极大!!!! 有的人健身时候总是紧绷肌肉看起来很强大 其实只会影响肌肉恢复 得不偿失

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姿势的确很重要,第一张故意驼背造成的假效果

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所以说一个人身材好不好,仪态很重要,挺胸收腹夹臀两肩微张,看起来绝对瘦一圈。

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拍摄角度、还有身体姿势,
盆骨往前、鼓起肚子就会显胖;
而往后提臀,怎么都显得人瘦一点。
手臂叉腰,明显具有上提的效果。
还有——上提型的比基尼,会把腹部线条往上拉。

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