一次跨2(两)3(三)个台阶,下楼时怎么做到的?

我只能上楼时弄到

下楼时这样感觉很别扭
但是看别人下很快,也不容易跌倒

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3个答案
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逐渐练习,手虚浮扶手保证自己安全,稍微控制不住,手抓扶手栏杆刹车。先从每次下楼最后两级台阶一步走下来开始练习,慢慢提高到一层。先尝试一步两级下腿是否能够承受,有一些楼梯过宽或者过陡,容易造成损伤。

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