有没有学心理学的大神。。。。强迫症该怎么办啊??

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2个答案
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神经病吃药治疗比较好。
精神病还可以……

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不自觉的就会重复重复再重复,而且明知不需要为而非要多次为之。靠主观能动性又克服不了。不去重复吧又很纠结,不能放手去做其他事,就算做了其他事脑子还是会时不时回想刚才的那件事。你可定是个心思很细腻而且敏感的一个人,当然外人也许并非会察觉到这个特质。主要还是靠自己,也许自己生活的圈子活动的范围各种接触面都太狭小了,所以让你有精力去不断得重复。还要强化自己的主观能动性,不断得与自己做斗争。思维放开点,宽广点。多接触人和事物,不要太闭塞自己。细节需要关注,但是不需要纠结。更多得需要理性逻辑思维和自控力。比如出门关门这个动作,你是不是没走出几步就会不自觉的还要去确认是不是真的关了。这个时候你就主观能动的强迫自己不返回去,再回想一下自己刚才是不是真的关了,如果是,那好继续往前走,绝不回头。多尝试几次,自己就能控制了。要相信自己的判断。精神上的斗争是挺痛苦的,但是过了这个坎你就豁然开朗了。希望我说的能对你有所帮助。

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