吃香蕉能减肥吗?天天只吃香蕉会有什么问题?

【澳洲女子吃香蕉减肥30多斤】澳大利亚"香蕉姑娘"Freelee称自己保持身材的秘密就是基本只吃水果,她最多一天吃过51根香蕉。她说,采用这种减肥法后,自己成功甩掉了约18kg,而且痤疮消失了,慢性疲劳综合症、甲状腺功能低下和消化不良也都被治愈了。香蕉如此神奇?!http://t.cn/8s0tocK

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4个答案
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zhanghong551免疫学研究生,天文爱好者

2014-04-17 14:10

觉得像谣言。
只吃香蕉我敢肯定这个人会营养不良。提倡食物多元化就是为了解决单一食品中营养素不均衡的问题。
香蕉中主要是糖类丰富,但是缺乏肉类中富有的蛋白质。
因为我不是学医的,所以我不知道对治疗以上疾病有什么疗效。但我看起来觉得是这个人内分泌失调,可能和这个人之前的饮食结构、生活习惯之类的有关系,未必是都是香蕉的功劳。

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太假了,看她腹肌啊,她保持身材的秘密绝逼就是健身啊,光吃香蕉,不死都病残。

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这种说法不正确。光吃水果肯定是不能减肥的,不仅如此你还会因为这个出现身体上的不适。而且每个人的肠道适应能力都不一样,有些人就不能喝牛奶,一喝牛奶就拉肚子。

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陈翔颖漫画家,插画师,树脂绘画艺术家

2014-06-22 08:26

运动是王道

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