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吃香蕉能减肥吗？天天只吃香蕉会有什么问题？

【澳洲女子吃香蕉减肥30多斤】澳大利亚"香蕉姑娘"Freelee称自己保持身材的秘密就是基本只吃水果，她最多一天吃过51根香蕉。她说，采用这种减肥法后，自己成功甩掉了约18kg，而且痤疮消失了，慢性疲劳综合症、甲状腺功能低下和消化不良也都被治愈了。香蕉如此神奇？！http://t.cn/8s0tocK

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傅里叶假面

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4个答案

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zhanghong551免疫学研究生，天文爱好者

2014-04-17 14:10

觉得像谣言。
只吃香蕉我敢肯定这个人会营养不良。提倡食物多元化就是为了解决单一食品中营养素不均衡的问题。
香蕉中主要是糖类丰富，但是缺乏肉类中富有的蛋白质。
因为我不是学医的，所以我不知道对治疗以上疾病有什么疗效。但我看起来觉得是这个人内分泌失调，可能和这个人之前的饮食结构、生活习惯之类的有关系，未必是都是香蕉的功劳。

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