小孩多大可以吃酸奶呢?

不少的育儿文章说到,儿童在三岁前为了避免乳清蛋白过敏,所以尽量不要摄入鲜奶、纯牛奶。
但,对于酸奶呢?有否限制?求指导。

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2个答案
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文章建议的年龄段、理由都写清楚了。按照做没问题。

酸奶也一样。

虽然更易消化、过敏可能低。但是酸奶中的细菌对不成熟的儿童消化道可能是个挑战,原来在儿童医院保健中心学习的时候,一般推荐2-3岁之后再吃配方奶之外的奶制品。

而且和其他辅食添加程序一样,少量添加,注意观察接受程度。

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云无心食品工程博士,《吃的真相》作者,科学松鼠

2014-05-05 13:17
支持者: Ryu.Hayabusa

关于【儿童在三岁前为了避免乳清蛋白过敏,所以尽量不要摄入鲜奶、纯牛奶】,国内有许多专家这么说。国外的权威机构不是这么说的,他们的说法是周岁之后就可以喝全脂牛奶,再大一些根据发育情况可以喝低脂、脱脂牛奶。酸奶雷同。

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