吃一个鸡蛋有百分之多少被吸收转化成体内蛋白质?

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1个答案
1 0
支持者: 秋天的媛媛

基本不可能算。
例如存在腹泻或者其他消化吸收障碍,饥饿情况多少转糖了,肝脏合成问题 等等。。。
不过鸡蛋 的确是最好的蛋白质来源,牛肉 奶 鱼什么评分也就95+
PS 废话 但是就是按鸡蛋100分设置的

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