孕妇为什么会有妊娠纹?

一般要多长时间才没有的?能去掉吗?

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3个答案
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万恶的星期二果壳问答运营经理,科技传播硕士

2014-09-12 18:17

关于妊娠纹,桔子写过一篇文章,我把其中重要内容摘录在这里:http://www.guokr.com/blog/784562/

娠纹的发生机制,其实到现在还没有定论,科学家推测原因一是激素改变,二是皮肤下面的组织快速生长,迫使皮肤拉伸。

孕期子宫的膨胀相当了得,表皮下的真皮层拉力改变,真皮层那些起连接作用的组织就重新排列;加上弹性蛋白和原纤维蛋白减少,弹性也减小,更雪上加霜。据不同地区的调查,50%—90%的准妈妈都会生出妊娠纹,只是程度不同。

尽管妊娠纹的生理学机制尚无定论,但科学家也可以通过大规模调查,看什么样的先天和后天因素让妊娠纹更容易出现。首先需要对妊娠纹制定一套数目字管理机制,早先科学家尝试数条纹数,但这个打分机制显然太简单。

后来又衍生出一种综合评估方法,考虑条纹分布、数量和颜色的深浅。妊娠纹四大产地(肚皮、乳房、屁股和大腿)分别计算,每处最多占6分,其中个数3分,颜色深浅3分。比如肚皮长6条妊娠纹,颜色是最惨的紫红色,那肚皮就得2+3=5分,如果胸部又长了2条浅粉色的,那这个人的妊娠纹就是5+1=6分。

有了统一的打分系统,就可以对各种妊娠纹相关因素进行评估了,除了大家总担心的,也包括那些不容易想到的,包括遗传、胖瘦、孕期增重、胎儿大小、肤色、孕妇年龄、糖代谢能力、头发颜色、社会地位、教育水平、吸烟史、胎儿性别、营养、生的方式、是不是长痤疮、用没用五花八门的护肤油……

根据调查,影响妊娠纹生长的最不可思议也是最关键的是孕妇年龄,反直觉的是年龄越小越容易长妊娠纹。想起电影《朱诺》里小姑娘白净光滑的鼓肚皮……不真实!看一下某一次调查的耸动结果:对初产妇来说,15-19岁之间的妙龄准妈妈,82%生妊娠纹;20-25年龄段减少到65%;26-30岁41%;31-35岁就只有21%,36岁以上高龄怀孕虽然其他指标都不如年轻组,但令人安慰的是只有13%长妊娠纹。妊娠纹的严重程度也是越年轻越甚,20%的妙龄组成员长了严重级妊娠纹,20-25岁间严重级妊娠纹占3%,30岁以上则罕见严重妊娠纹了。

科学家猜测,不到20岁的妙龄党,皮肤重要组分原纤维蛋白还很脆弱。支持这个假说的证据,来自一种叫马凡氏综合征(Marfan syndrome)的遗传病,病人的原纤维蛋白异常,孕期几乎逃不掉妊娠纹。

其次是孕前肥胖程度,用BMI衡量。外国的研究用欧美孕妈妈做调查,BMI就比东方人高,具体数值不好参考。但也说明控制体重是备孕的重要功课,“抗衡妊娠纹”也是重要的动力来源。

再次,孕前瘦,孕期增重过多或胎儿太沉也不灵——这是一条被各种研究反复强调的因素。在一项研究中,英国科学家以30斤为分水岭,增重小于30斤则妊娠纹发生率不到一半,大于30斤则妊娠纹显著增加,其中严重级妊娠纹更是加倍;另一项美国研究依据长或不长妊娠纹给准妈妈分组,发现两组平均增重差6斤呢。但这些研究多数用的欧美人种,包括黑人、白人、拉美人,据我自己的感觉,想在孕期增重30斤也不是一件非常容易的事……

其他因素基本上争议很大。大家最常怀疑的妈妈遗传,在某些研究中是重要因素,另一些研究中又无足轻重。细想,遗传貌似也并不那么可靠。因为一个家庭对生活习惯的影响很大,比如女儿总是倾向于和妈妈在近似的年龄生小孩,可能饮食观也相近,除非能找到遗传基础,不然我是不会轻易相信的。还有的研究确实做出经济状况和社会地位对妊娠纹发生率的影响,先不说政治不是那么不正确……经济状况和工作背景也可能影响生育年龄,也就又回到妊娠纹头号决定因素了。

总结最实用的方法:晚育;孕前调节体重;孕期均衡饮食、保持运动,控制体重增长,尽量不急剧增重;注意了前面两点,宝宝也不大会长成巨大儿,不仅能让妊娠纹的发生机会变小,对宝宝未来的发育也有好处。

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至于妊娠纹一旦长了还能不能去掉,答案是——不能。任何产品都不能真正去掉皮肤撕裂产生的纹路。

不过好消息是它会慢慢变淡,即使最初颜色很深,但最后会变成白色,变得很不显眼。这个颜色变淡的时间因人而异,但是我估计至少需要一年以上吧。

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借地方问一下,妊娠纹,同减肥后皮肤上出现的纹路是一种东西吗?
感觉肥胖也会造成类似怀孕的“皮肤撕裂”的拉伸,等瘦了皮肤回缩就会出现纹路。

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Arnold盛世语言学研究生

2014-09-14 17:44

我表示又一次我用过外用的激素药膏后,涂抹的部位也出现了类似的“皮肤撕裂”,还有本身我肥胖,肚子也出现了这种纹路。。PS,我是男的。。那这还叫“妊辰纹”么。。和上文的原理一样么?

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