茶和咖啡提神的原理是什么?

茶和咖啡提神的原理是什么?
为什么有的人,比如我,喝什么都不能起到提神的效果?并且晚上照睡不误?
茶和咖啡会不会只是一种安慰剂?
有时候超高浓度的茶或咖啡可以在很短时间内提神,但大脑还是一片混沌。什么食物、饮料或者进行什么运动可以快速醒脑?
问题比较多,请一一解答,谢谢

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3个答案
1 0

咖啡因

耐受体质

不是

咖啡因

1 0

scythe7三只脚的猫

2014-09-18 09:33
支持者: bxupheart

咖啡因对我来说只能加快心率,让我睡不着,但头脑依然无法集中精神,相反,因为心跳加快,身体感觉不适,更难进行脑力劳动。。。。。。。
所以咖啡只是外出装逼用的,要熬夜我宁愿开点BGM

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咖啡因有较弱的中枢兴奋作用,作用因人而异
提神清脑其实有一个很简便的方法——制造疼痛……

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