长期饮用纯净水是否对人体有害?

看了一下广为流传的“纯净水有害”说法,主要有以下两条论据:

1.纯净水中没有矿物质和微量元素(但人体也通过食物摄入矿物质,这是否能满足需要?)

2.纯净水会吸收体内已有的矿物质并将其排出体外(水不是通过消化系统吸收的吗?排出无机盐也是通过皮肤、肾脏,至少也先要吸收进入血液。而且水应总是向质量分数大的区域流动?)

已经找到答案了http://www.guokr.com/blog/485965/ 谢谢大家的帮助

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4个答案
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把标题改一下吧,

长期饮用水是否对人体有害?


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这两条能相信妥妥的是初中没毕业啊。

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咀抱诳膜砼头七土木工程专业学渣

2015-04-07 00:04

1、纯净水确实几乎不含矿物质,但是别的水里矿物质浓度也非常低,人体绝大部分矿物质都来自食物,而如果已经缺乏矿物质的时候通过饮用任何一种饮用水都是补不回来的~

2、确实人体会通过尿液排出部分矿物质,但这恰恰是人体自身调节的一个过程,排出矿物质意味着体内相应的矿物质浓度较高,当然也不必要为此追求饮用纯净水,还是浓度问题~

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赞同楼上观点

水纯不纯取决于它含有多少杂质,矿物质也算杂质的一种~在所有的食物里都不乏矿物质,那么如果少了水里的矿物质,对于人来说并不是有多大影响。因为你摄入的远比水里来的多,所以不足以让你脱矿~相反某些矿物质如果超标你又代谢不掉反而会影响健康~关于第二条纯水吸收矿物,这应该是对的~矿物溶于水的话~但是水进入你体内后它就不纯了~混合你口腔里的各种液体到达你的肠胃和你其他的食物混合,仅仅是稀释作用而已~你摄入的矿物依然在你体内~如果你吸收能力好的话依然可以汲取足够的微量元素~这和水没啥关系~何况水分会被吸收到血液~被作为体液排除体外~那么你体内含水量下降后是不是等同于各种物质浓度上升?~所以~爱喝就喝呗~其实PM2.5富含各种.....呵呵~这不是你和纯水能改变的~

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