健身爱好吃由于身体需要在每次训练结束后会服用一定剂量的蛋白粉,请问健身爱好者长期服用蛋白粉增肌是否会影响到生育及质量?

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1个答案
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Unfun健身教练 康复教练

2015-11-26 02:08

前提是看你买的蛋白粉是不是真的是纯净合格的蛋白粉,假设你的蛋白粉没有质量问题,就不影响生殖功能,但是过量的蛋白摄入会增加肾的负担并可能引起钙流失。

可以参考

http://www.guokr.com/post/702618/


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