网络上的健康得分测试有什么参考价值吗?

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8个答案
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基本没啥。

当然很多人也就是随便做着玩的本来就没当真,如果它提醒你要注意饮食多锻炼也不能算错,但是如果说要用一个自评测试就把整个的健康状况评出一个分数来那可不容易。

在医学上是有很多自我评分的工具的,也就是自评量表,其中也经常是设置几个选项让人选择,最后得出分数。但是,自评量表一般都只局限在一个很小的范围内进行评估,比如说疼痛量表、抑郁量表,想做到全面的健康评估是很难的。如果说是评价一般情况,最接近的可能会是生活质量的评价,但是这个也是非常宽泛的,只是评价你过得好不好,而不给出具体的什么健康建议。生活质量的量表是这个样子:http://www.who.int/substance_abuse/research_tools/en/chinese_whoqol.pdf

健康自评的工具是有可靠的,一些专业的医学网站也会给一般读者推荐一些自评的方式,但是它们要想综合起来也很复杂,比如说NHS的自评工具,你点开体会一下:http://www.nhs.uk/Tools/Pages/Toolslibrary.aspx 这就4篇儿呢,也不能保证是全面的。

另外,量表的设计也是一个技术活,选项设置要科学,要保证做的人容易理解,还要研究来证实效果才行。这一点网上的那种小测试也不合格,比如说到饮食习惯的时候,所有选项都没有量化,没有定义,界限特别模糊,也没有限定以多长时间以内的情况为准来回答,这选出来怎么能准……

即使这些问题都解决了,自评量表也有自己先天不足的地方,只能参考,不能完全依靠它。比如说这种评分特别依靠对生活习惯的回忆,但人的记忆并不是那么准确,而且出于某些动机(维护面子等等)人在答题时也可能掩饰实情,即使没有别人看着自己也可能会不由自主地美化自己之类的。。

总之这玩儿你测了也只能看个热闹而已……没有什么意义

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这不是我珂的微博么。。。话说这个测试我只有39。。。

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还有那个什么健康腰围的,劳资胯骨天生就宽你们瘦的小鸡子似的恨我威武熊壮才搞的!

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64,看了下问题,没什么意义,基本上常用电脑就让你注意眼睛,在大城市你的肺评分就低。

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62分,我的喉心肠肾得分较高,事实上我慢性咽炎、窦性心律不齐、慢性肠炎,我选的偶尔吸烟,我的肺部得分就低,事实上我的肺和肝很健康。而且测试题目太少,不能反映真实状况,不足为信。

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