时常感到饥饿感怎么办

并非真的饿了,根据进食的周期和身体机能判断。绝对不是真的因为缺乏进食而导致的饥饿感。仅仅是那种想吃东西的空腹感。。但是明明已经吃过东西了啊。


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1个答案
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猫里求斯闪电侠的跟班儿

2016-02-01 22:32

你有成为胖子的潜质。

不过人在长大成人之前,吃饭喝水都是需要大人的督促和自身需求的刺激。成人以后,就不需要了,不需要自身需求的刺激而进食了,知道什么时候该吃什么时候不该吃。

就比如早餐,我觉得早晨并不饿,可是早餐必须吃。

反过来也一样,有些时候你觉得饿,但是你清楚并不需要吃。这就可以了


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