吃肉太多会增加肾脏的压力吗?

我的健身教练说的,是这样吗?是的话原因是什么呢?

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4个答案
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肉是蛋白质。

蛋白质在人体的储存能力很小,多余的会通过脱氨基异生为糖。

肾脏是N的主要排泄器官。

所以,肉多了→蛋白质多了→脱氨基多了→N多了→肾脏压力山大

不过这个事情不能孤立的看,一个健康的成人的肾脏,从理论上讲一般不会单纯因为蛋白质摄入多的原因造成损害

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正常机体不会,肾脏如果那么脆弱人还能活多久呀!所以别瞎担心了


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肉含有较多的蛋白质,长期蛋白质的摄入如果超出了肾脏代谢的范围,就会。短期人体会自我进行调节,影响不大。

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每天饮食还是荤素营养搭配好,,长期这么吃,对身体肯定是不好的

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