抖腿能对健康带来什么好处吗?

比如抖腿能增加腿部肌肉活动,能减少深静脉血栓之类的。。。

这样就能有充分的理由,肆无忌惮的抖腿啦

推荐  (0) | 6人关注关注
6个答案
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支持者: 八索 MineJohnOld

确实能增加肌肉活动,促进血液循环等等

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支持者: 八索

有利于学习和提高注意力。

我生物老师说:“学生有三种——视听型、笔记型、运动型。什么是运动型,抖腿呀!”

我同桌爱抖腿,还声称这样减肥,我就想把他送到几十年前去当个缝纫机织工。

专业上我们有不宁腿综合症


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支持者: 八索

增加腿部肌肉活动,提高腿部静脉血液回流,导致:

1. 减少深静脉血栓

2. 增加回心血量,上移starling曲线,提高右心前负荷,增大右心输出量,提高肺循环效率。提高血氧分压,改善脑供氧。类似的,把腿翘高也有此效果。

(一本正经的胡说八道)

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可是如果抖腿的时候,挨着椅子板凳了,影响了别人,别人很反感的。

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感觉会招人烦,不礼貌。貌似对健康也没啥好处

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