对于软组织损伤,针灸,红外线,热敷,拔火罐,按摩,运动等等这些方法的效果有临床比较吗?

最近后背软组织损伤,卧床之后加上本身驼背导致后背总会有部位疼。

所以尝试了红外线灯烤,热敷袋热敷,按摩,贴膏药等一系列疗法。

但是最后发现这些方法确实可以快速的缓解疼痛,比如因为肌肉无力早晨醒来的时候腰会疼的厉害,这个时候如果自己按摩就会好,但是明显红外线灯更快的恢复。

可是讽刺性的是这些尝试了几周都没有根本解决腰疼的问题,倒是10.1出去玩,强忍着后背疼尽量多走路运动,几天下来竟然好了很多。。。

所以我有个猜想就是是不是理疗在医疗上确实是辅助治疗,但是其实原理都是一样的就是缓解痉挛,促进血液循环,但是真正的治疗是要靠人体自身恢复的?而针灸和拔火罐其实本质上都一样,只是针灸和现在的现代理疗方法比采用的是古老的方法,因为有创伤不容易操作所以才有了电流和磁场这种替代的疗法?

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2个答案
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红外线,热敷,拔火罐,按摩,运动等等这些方法对人体是有作用的。

但是,对于软组织损伤,伤情每人都不一样,个人体质也不一样,治疗起来也会有不同的方案,效果更是因人而异。

麻烦的是这些“效果”的描述往往是患者“主观”描述。

一定要对比的话,这个方案设计有点麻烦,而且可能需要很大的数据样本进行分析。


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拔罐和针灸的安慰剂效应应该还是挺明显的

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