我压力大的时候睡觉容易有鬼压床,眼睛睁不开,但感觉身边有人(有声音,模糊有东西在走动) ,为什么会这样?

虽然知道这只是鬼压床,但每次还是很吓人的

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4个答案
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支持者: Karlson

身体状态和大脑不同步,鉴定完毕。

百度,睡眠瘫痪。

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简单的解释鬼压床,就是脑袋醒了,部分躯体还没醒(正常情况下是躯体比大脑更容易醒),由于脑部活跃起来,会尝试给躯体发指令,正常的时候,躯体会先于或者同步大脑醒来,但是由于此时躯体还没醒来,所以大脑发出的指令,躯体无法响应,于是你就觉得躯体不属于自己了。只要记住这其实是一种科学能解释的现象,就不会感到害怕了,或者不会那么害怕。因为你大脑醒来的时候,已经能正确处理这种科学上的逻辑了,因此尽管此时你身体还无法动弹,但是你的思维并不会有什么困难。所以能很轻易的提醒自己这没什么好怕的。

至于感觉到其他奇怪的声音、影像、触感。绝大多数时候,都是大脑活动了,但是由于躯体的反馈系统并不能正确的将外部环境反馈给大脑,大脑为了寻找合乎逻辑的解释,自行脑补出来的。由于这部分脑补的东西和实际的输入有很大区别,所以会有一些奇怪的感觉产生,这和幻觉的产生异曲同工,所以无论“看到”、“听到”、“闻到”、“碰到”什么东西,都无需觉得怪异,也跟灵异毫无关系。

如果你习惯了这种状态,其实会觉得很好玩。尽情享受这种难得的状态吧,不是每个人都能经常碰到的。

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好久没鬼压床了,以前练习出体的时候经常有,感觉好好玩。如果想要科学以外的解释,可以去百度门罗吧里的精华帖找找Q&A和教程。

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