健身卡到底值不值得办?坚持不下去不就浪费了吗?

身边好多人都办健身卡,我也想办,但是也有很多人办了卡,去了几次就不去了,我怕我坚持不下来,不知道健身卡值得办吗?如果办了卡,有没有办法坚持下去?

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8个答案
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值得办,投入的成本会让你更重视健身这件事。

怕坚持不下去,不妨订个计划,比如每周健身几次,在具体的星期几的几点到几点之间。如果这个时候有事情,备选时间分别是哪天的什么时间。不会排计划可以请教练帮忙,交个朋友发个红包求帮忙啥的。

有了计划之后,就只需要按着计划执行就可以了,不需要动脑。就不怕到下次想去的时候犹豫不决,只需要按着计划执行就可以了~

每次去的时候拍拍照,发朋友圈打打卡,也可以帮助自己坚持下来~

前面几周比较酷,有了初步的正反馈之后,就会逐渐上瘾

最后出个简单的馊主意:办卡时多交一些押金,每次去锻炼时退一部分押金。


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如果自己的身材都放弃了,那估计也就放弃生活了

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办卡是值得的,就算是冲着冬天洗澡去的,也值了

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可以办,顺带办个私教,几千块就去了,心疼了自然回去的

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