韭菜真的有壮阳的作用吗?

额。。听说韭菜有壮阳的作用?真的咩??

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5个答案
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韭菜是我国土生土长的蔬菜,在诗经中就有“四之日其蚤,献羔祭韭”的诗句,当时的古人就已经用韭菜当做祭司用的极品了。到汉代时,官府已经开始利用暖房在冬季生产韭菜。这种带有特殊辛辣滋味的百合科植物之所以受人推崇,一来是种植容易,靠着宿根对叶片发育的支撑,越割越多,甚至得了个懒人菜的诨号;二是被认为是一种有助于男性雄风,甚至被冠以“壮阳草”的名号。韭菜究竟有没有这样神奇的功效呢?

要当神药,总有点独家的成分吧。对于韭菜来说,最特别的自然是其中的含硫化合物(如二甲基二硫醚,丙烯基二硫醚等)。韭菜那种特殊的辛辣香味就是因为它们的存在。虽然,韭菜中的这类物质多达20多种,但是直到现在,还没有发现一种能作用于我们的生殖系统。倒是他们的本职工作被人类放大了,这些有辛辣味的东西很有希望成为新的生物农药,一方面抑制真菌,一方面还能驱赶啃食蔬果的害虫。

那我们再看另一种“神奇”的物质——锌。这也是目前“韭菜壮阳论者”所大力宣传的科学基础。很不巧,韭菜的锌含量相当低,每100克韭菜含锌量只有0.43毫克左右。且不说同等重量生蚝的71毫克含锌量,就连香菇的8.6毫克也比不上。如果真的是用锌来支配雄性功能,还我们不如吃两朵香菇来得直接,省得去吞大盘大盘的烤韭菜了。至少从目前的实验报道来看,锌的主要作用还是在于促进雄性器官的正常发育,并维持精子的活性。至于男士想借助它们提升男性雄风,恐怕是有些勉强。

好了,除了这些特别的东西。壮阳传说还强调韭菜中还有丰富的营养——维生素C,多糖物质,甚至连纤维素也被拉来客串“助性”元素。没错,这些物质都对我们的身体有好处。不过,这些物质实在跟男性功能没有直接的联系。况且,提供这些营养素就更不是韭菜的专长了。大白菜的维生素C含量(47毫克/100克)都要比韭菜(24毫克/100克)的高。

好吧,那么惟一可以支撑壮阳传说的“证据”就是古老医典的记载了。那么我们再来看看典籍是怎么记载的韭菜的功效的。在《本草纲目》中,韭菜的功效是:“生汁主上气,喘息欲绝,解肉脯毒。煮汁饮,能止消咳盗汗。韭籽补肝及命门,治小便频数,遗尿。”虽然提及泌尿系统这个生殖系统的邻居,却完全没有跟男性功能相干的内容。

如果非要寻找与韭菜壮阳相关的词语,《本草拾遗》中有“温中,下气,补虚,调和腑脏,令人能食,益阳,止泄臼脓、腹冷痛,并煮食之 ”的记载,其中“益阳”一词被当做韭菜壮阳的重要依据,不过,把这个“阳”解释成男性功能未免有些牵强。这样看来,韭菜壮阳更像是个现代版本的养生传说。

结论:

不管怎么样,韭菜鸡蛋水饺还是我的最爱,至于壮阳传说,就当它是个美好的心理安慰剂吧。时至今日,每次跟朋友们去云南菜馆吃饭,我总是会要一盘烤韭菜。不是因为它有什么延长时间的诱惑,而是它特有的香气和口感让我欲罢不能。在老饕面前,营养和功效随时会变为浮云,咱吃的就是那股韭菜味儿。

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韭菜吃多了,你女朋友确实会受不了。不过不是因为你的活儿好,而是因为你韭菜吃多了口气实在是重!韭菜壮阳是个谣言已经被揭穿很久了,为啥还有人愿意信。靠谱的壮阳方法只有通过运动锻炼再辅以百草固本茶之类的名方来调理才能达到效果。

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中医的阳不是阳具!这一点令人十分尴尬。。而且传统上,中医的韭是指野韭菜,和我们吃的有出入。


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  1. 在我国医药典籍《本草纲目》中,记载韭菜的功效是:“生汁主上气,喘息欲绝,解肉脯毒。煮汁饮,能止消咳盗汗。韭籽补肝及命门,治小便频数,遗尿。”可以看到,虽然提到了泌尿系统方面,却没有和壮阳功能刮边。



    在我国另外一本典籍《本草拾遗》中我们也可以查到关于韭菜的功效记载:“温中,下气,补虚,调和腑脏,令人能食,益阳,止泄臼脓、腹冷痛,并煮食之 ”。而“益阳”很可能被很多人当成韭菜壮阳的主要依据。



    如果说韭菜具有壮阳功效的依据,我想应该是韭菜具有“锌”这种物质,它给与了韭菜具有壮阳功能的科学依据。但韭菜的锌含量却非常低,100克韭菜锌含量就只有区区的0.43毫克。



    锌的主要作用在于促进雄性器官的发育,维持精子的活力。而男士想借它提升男性雄风,恐怕有些牵强。



    除了锌以外,韭菜中还有丰富的多糖物质、维生素C等。这些物质对身体确有好处。但与壮阳功效却没有直接联系。
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