1. 多吃玉米有什么好处?

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4个答案
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鲜玉米中所含的大量天然维生素E,有促进细胞分裂,延缓细胞衰老,降低血清胆固醇,防止皮肤病变的功能,还能降轻动脉硬化和脑功能衰退出现的症状

鲜玉米中的维生素A,对防治中老年常见的干眼症,气管炎,皮肤干燥以及神经麻痹等也有一定的辅助功效。

鲜玉米中(干玉米没有哟)富含赖氨酸,是人体的必须营养成分。

等等 还有很多啦

玉米的卡路里不高,适合减肥吃哟

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