蟋蟀

这类昆虫是变色龙的主食，因为他们比较容易捕捉也容易“灌肠”。这里说的“灌肠”指的是先给蟋蟀喂一些富含维生素的食物，这样，变色龙吃了蟋蟀，也就能获得更丰富的营养。但可别像某些饲养者一样，给蟋蟀喂狗粮。这不但不能增加营养，狗粮中的添加剂还可能对变色龙有害。给蟋蟀喂深绿色的蔬菜就行了，像西兰花、菠菜或者其他多叶绿色蔬菜（蟋蟀很好喂养，喂什么吃什么）。你可以把它们放在密封餐盒里，需要的时候取出来喂给变色龙。

草蜢

这样的昆虫天生就是变色龙的食物，所以蜥蜴一看见它们就能迅速辨认出来。它们个头大，比蟋蟀有肉感，能够提供很多营养。唯一的问题就是它们比蟋蟀难找，所以可能只好忽略。不过也不用担心，清单里还有很多其他的种类可供选择。

苍蝇

本文不打算多说苍蝇，因为苍蝇不是什么善类。但是野生的变色龙的确吃苍蝇，所以还是得提一下。苍蝇不像其他的昆虫，它们并不像本文中其他昆虫那么有营养，而且不好控制。你得成批地弄来苍蝇蛆，然后让它们孵化成苍蝇。对于很多饲养者来说，困扰比回报大得多。所以，让苍蝇飞去吧，。

番茄天蛾幼虫

实际上有两种幼虫可以作为变色龙的食物——番茄天蛾幼虫和烟草天蛾幼虫（根据幼虫吃的植物命名）。你得喂养它们使他们长成大蠕虫。如果你让它们化蛹，它们就变成蛾子了。建议留1-2个蠕虫让它们化蛹，（其他的就在蠕虫状态喂给变色龙就行了），变色龙可以追捕飞蛾然后吞噬之。

蚕

强烈推荐把这种肥美多汁的蠕虫加入的喂养套餐。用碎桑叶喂它们就好。当它们长大之后，你就可以用来喂你的变色龙了。你也同样可以让一部分蚕化蛹，让你的蜥蜴捕食。这是另一种可供选择的简易食材，只是养蚕也比较费心，弄不好的话会大面积病死。

蜡虫

这是蛾子幼虫的一种。蜡虫是各类爬行动物、鱼类、鸟类常吃的一种饲料，这是种肥美柔软的蠕虫，大多数变色龙非常喜欢时不时吃点儿这种虫虫改善伙食。不过因为热量太高，它们只能用来增加食物多样性，不能当主食。

蟑螂

给蟑螂食物和水，它们就能很快地繁殖，给你提供源源不断的饲料。建议先给你的变色龙喂一点儿，看它吃不吃。如果吃，你就养个“蟑螂军团”吧。跟蟋蟀一样，蟑螂也很容易“灌肠”，你甚至可以给他们喂水蛭做成的富含维他命和钙质的“药片儿”。

跟在野生环境里一样，宠物变色龙当然也能吃很多其他的东西，但是为了方便讨论，我们就以上述的食谱为标准吧。这有两个原因：其一，一般你一次只能处理其中几种昆虫。二，上述的昆虫已经足够涵盖所有变色龙需要的营养。事实上，如果你能让你的宠物规律地吃上食谱里一半的食物，你就做得很好了。

了解更多：

Feeding a Pet Chameleon - What Do Chameleons Eat in Captivity?