果壳有意思
  • 注册
  • 下载客户端
  • 手机扫码下载
    全新果壳APP
1420
需用时 02:50
81
186
【愚人特稿】治痔疮,请把厕纸叠两次!
治痔疮,请来XX肛肠医院!

平时听这样的广告肯定烦的够呛,更要命的是,这类广告还总是播个好几遍,真的是整个人都痔疮了……不过俗话说“十男九痔,十女十痔”,没准哪天就轮到你了。等那一天真的到来的时候,你会不会觉得这类广告是天籁之音呢……?

你是有“痔”之人吗?

对于大部分的疾病来说,预防是关键,痔疮当然也不例外。所谓痔疮,其实就是肛门附近的血管发生增生或曲张所形成的静脉团。换句话说,就是因为种种原因,比如便秘、蹲坑时间太长、24小时宅在椅子上不运动等等让你肛门周围的血管都堵在一起,揉成团啦!有木有!

痔疮依严重程度可以分为四级:第一级仅出血不脱出;第二级为排便时脱出,便后可自动缩回;第三级为脱出后需要用手推回;第四级……用手推也推不回去了。(你颤抖了吗!?)

一般来说,预防痔疮的最主要办法就是“多吃多动多拉”,也就是吃富含纤维的食物、多运动、保持规律排便。而对于痔疮的治疗来说,一部分痔疮可以自愈,而另一部分,哼哼……去网上看看那些痔疮手术的文章吧,有惊喜!

预防诀窍在厕纸!

虽说多吃多动多拉可以预防痔疮,但是果壳来告诉你什么最省事吧:预防痔疮的秘方不是别的,就在你每天都要用到的厕纸里!

厕纸,也叫擦屁股纸,就是上厕所后用于清洁的卫生纸。虽然这东西大家都用,不过你确定你真的会用吗?根据英国贝斯罗姆皇家学院的肛肠科专家托雷特•佩普在《新英格兰医学期刊》(The New England Journal of Medicine)上的一篇研究,人们使用厕纸的习惯会直接影响他们患痔疮的几率。

在研究中,佩普对超过2000名英国人进行了长达3年的追踪调查。他寻找了大量健康,无痔疮的被试者,并要求他们分别使用叠1次和叠2次的厕纸擦屁股。在3年调查结束时,那些在如厕后将厕纸折叠2次(即4层)的人患痔疮的几率要远远小于折叠1次(即2层)的人。数据显示,那些叠2次的人甚至将患痔疮的几率降低了高达17.53%!

/gkimage/px/h5/nk/pxh5nk.png

佩普教授认为,当使用叠2次的厕纸擦屁股时,额外的厚度对于肛门周围的微血管来说,相当于一个柔软的“床”。而这种厚度也会对血管起到一种温和的按摩作用,促进微循环,将痔疮扼杀在摇篮之中。

值得注意的是,佩普在实验中并未设置叠3次(即8层)这个对照组。他认为,首先叠3次会很麻烦,另外叠3次的人过于浪费纸张,得了痔疮也是活该。对于这个观点,果壳网表示大力支持。

/gkimage/j9/wn/5g/j9wn5g.png

浪费纸的典范

而在几个月后,来自美国密西西比州约翰州立医院的一组研究人员指出,在患痔疮后,使用叠2次的厕纸同样会对痔疮的治愈产生积极的效果。而这篇研究将会在下一期《柳叶刀》(Lancet)上刊出。

正确擦屁,远离痔疮

佩普教授还认为,由于现代人生活节奏过快,他们往往不会很认真地擦屁股,而这也会导致微血管循环不畅,引发痔疮。所以,如何有效、彻底的擦屁股也就成为了他们下一阶段的研究目标。

在接受某纸浆公司采访时,佩普教授认为,正确的擦屁股应该遵循“一蘸二擦三转”的原则。不过他本人并不愿意透露具体的内容,而在纸浆公司摆出“终身厕纸基金”的筹码后,佩普教授终于将这个办法公之于众。而纸浆公司负责人也表示,他们将会将这个方法印刷在他们生产的每一卷厕纸上。这秘诀是啥?别急,果壳这就告诉你!

一蘸:就是卫生纸叠成若干层后垂直轻压到肛门上。

二擦:不必说了吧,大多数人就知道会这个。只是女子要注意,擦的时候要是单向的,即只能是向后的。

三转:因为肛门周围是褶皱,所以需要用卫生纸仔细擦净,通常两个半圈可以擦完一遍。但是要想远离痔疮,要诀在于:一定要转多次,逐渐用力,以擦2分钟为宜。如此做法一则是卫生,这些褶皱里面藏污纳垢,一定要擦干净;二则是通畅肛门周围的血脉。不过要注意的是,如果你大便干燥,大便的时候很艰难,那么你转的时候一定要非常轻柔,否则会容易让肛门出血的哦!

其中第三步是最重要的,即保持干净,又是按摩,用时最长。只要做到这几点,而且使用叠2次的厕纸的话,痔疮终将离你远去。

新英格兰医学杂志的主编杰佛瑞•德拉任(Jeffrey M. Drazen)认为,这项研究填补了肛肠科研究的空白。过去的研究过度关注人体,却忘了对于痔疮来说最大的敌人——厕纸。
The End

发布于2011-04-01, 本文版权属于果壳网(guokr.com),禁止转载。如有需要,请联系果壳

我的评论

Mo

生物学专业

pic