医学

这个夏天,你得过“空调病”吗?

空调病 夏天 制冷 夏天发烧

一碗萝莉面 发表于  2017-07-19 18:49

炎炎夏日,万里无云,已经就要在路上晒成一碗热干面的我飞快地钻进了卧室打开了空调。赖在床上,不禁感叹:感谢空调救命之恩!然而,就在大约一小时后……

本面开始头痛发烧了。

这锅甩给谁好呢?我想起不久前刚感谢过的空调。莫非,我得了传说中的“空调病”?

慢着,空调真能让人得病吗?

自从1902年威利斯·开利(Willis Carrier)发明了这个救人于火炉之中的神器,空调到底会不会使人生病就一直争议不断。

威利斯·开利:“听说有人病了怪我的发明?”(设计对白)图片来源:wired.com

一些细菌学家和流行病学家一直孜孜不倦地呼吁人们,不要过于依赖空调,要增加房间的通风,否则结核菌的传播率、一氧化碳中毒的发生率都有可能升高。不过,许多年来,这些疾病的流行到底赖不赖空调,谁也说不好。

医学家们第一次正儿八经发现空调和疾病有联系,是1976年的费城军团菌病爆发事件[1]

当时,为了庆祝美国建国200周年,一批退伍军人在费城一个大饭店聚会。没想到两天以后,有221人都出现了严重肺部感染,最终34人因肺炎死亡。在随后的研究中,医学专家们分离出了他们身上的致病菌,并把它命名为“军团菌”。进一步研究中发现,军团菌有着在水中生长特性,最爱的栖息地之一就是富含水的空调冷却塔。

感染了嗜肺军团菌的细胞。图片来源:Clares back/wikipedia.org

大量繁殖的军团菌随着空调的送风播散到整个大楼,才导致了军团菌病的爆发流行。自此以后,为防止空调相关的军团菌病,空调冷却塔生产商对冷却塔的设计做出了进一步的调整,而许多政府管理机构也出台了更严格的维护与管理标准[2]

不过,军团菌病并不是我们俗称的“空调病”。在当代医学中,其实也没有“空调病”这个说法。日常语境下,“空调病”是吹空调后产生的一系列头痛、头晕、乏力、口干、皮肤干燥、鼻塞、流鼻涕、发热、咳嗽等不适症状的统称。

其中,鼻塞、流鼻涕、发热、咳嗽这些症状一般是不同程度的上呼吸道感染引起的——也就是平时说的感冒。感冒都是病毒感染导致的,所以也不能全赖在空调头上。

乘虚而入的鼻病毒(rhinovirus)是普通感冒的常见元凶。图片来源:James Cavallini/Science Source

那这些症状,为什么会跟空调扯上关系呢?

这得从空调制冷过程中的一些特性说起。

空调制冷是靠室内机(蒸发器)吹出冷却的空气来实现的。在这个过程中,室内空气中的水蒸气在蒸发器中凝结成水滴,顺着排水管流到室外,这样室内的空气就会变得干燥。另外,为了保证空调的制冷效果,一般开空调时候我们都会紧闭门窗。空气干燥气温过低空气不流通室内空气污染,可能是引发空调病的“四大金刚”[3][4]

口干舌燥、皮肤干燥恐怕是每一个在空调房中呆久了的人的共同感受。空调通常会使室内空气湿度降低,而干燥的空气使皮肤和粘膜含水量下降。这不仅会给人带来不适感,还可能使人更易感冒。感冒病毒在干燥的环境下生存能力更强,并且干燥的鼻粘膜环境更容易受到病毒的侵犯[5]

另一方面,空调房温度过低和“空调病”也可能有一定关联。有研究发现,相比于37℃环境,感染上呼吸道病毒的小鼠在相对低的33℃环境下,编码干扰素(一种对抗病毒的物质)的基因有着较低的表达水平,气道对病毒感染产生的免疫应答也较为迟钝[6][7]。较低的空调房温度可能通过类似的机制影响人的免疫系统。

吹空调虽爽,但温度可不宜调得过低噢。图片来源:air-conservice.com.sg

而空调房里过于密闭的环境,则可能是疲劳乏力、头痛头晕等症状的来源。门窗紧闭、人员密集的地方最易发生这些症状,这可能是由于这样的室内二氧化碳含量较高。2004年,一项面向920位职业女性开展的流行病学调查表明,比起不在空调房里的,空调房里的上班族去看病的频率更高[8]

最后,长期开着空调的室内可能会有一定程度的空气污染。家具、电器、腐败垃圾等挥发的气体,香烟烟雾,灰尘颗粒,细菌、病毒和霉菌等病原体,都能污染室内空气。污染又不流动的空气,可是使人得病的绝佳环境[9]

说了这么多,怎么预防“空调病”呢?

自然是针对前面说的“四大金刚”来各个击破了。

在空调房里久留,要注意多喝水(对,真的是多喝水);温度不宜设置过低,保持室温在26-28℃即可[10];如果是在公司、学校、医院等地方,最好定期出去透透气;如果是在家里可以定期开窗通风。此外,空调的滤网一定要定期清洗,必要时还可以请专人进行维护保养。

别忘了常开窗通风。图片来源:giphy.com

经过三天38℃高烧的炖煮……本火锅面又满血复活为一碗萝莉面了。可炎炎夏日还长,诸位享受空调带来的清凉时,也一定要掌握正确的姿势啊!

参考文献:

  1. https://www.inverse.com/article/32942-air-conditioners-arent-making-you-sick
  2. https://en.wikipedia.org/wiki/Legionella
  3. http://www.huffingtonpost.com/eva-m-selhub-md/air-conditioning-health_b_7233810.html
  4. http://time.com/3942050/air-conditioner-healthy/
  5. http://www.webmd.com/cold-and-flu/cold-guide/understanding-common-cold-basics
  6. https://www.nytimes.com/2015/01/13/health/unraveling-the-key-to-a-cold-viruss-effectiveness.html
  7. http://www.pnas.org/content/112/3/827
  8. https://academic.oup.com/ije/article/33/5/1120/623940/Workplace-air-conditioning-and-health-services
  9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2796751/
  10. http://www.networx.com/article/the-best-ac-temperature-stay-cool-and

(编辑:odette,Calo)

 

热门评论

  • 2017-07-19 21:04 mmdjklswd

    出去浪的时候把病毒带回家,然后在空调房里打个喷嚏,一定是空调的锅

    [8] 评论

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全部评论(17)
  • 1楼
    2017-07-19 21:04 mmdjklswd

    出去浪的时候把病毒带回家,然后在空调房里打个喷嚏,一定是空调的锅

    [8] 评论
  • 2楼
  • 3楼
    2017-07-20 10:02 楚狂歌丶

    这一切都是煮的玩笑,RAmen!

    [1] 评论
  • 4楼
    2017-07-20 11:28 天降龙虾

    别开空调就是了。。。。

    [0] 评论
  • 5楼
    2017-07-21 16:15 坐等悲剧

    其实在拥有中央空调系统的房间几乎不必担心空调病,因为中央空调系统有一个强制的最小新风量。(一般至少为总风量的10%),当然土豪级别的建筑直接用全新风系统了。半集中式系统也类似。也就是分散式系统由于没有新风量这一说,所以还是需要注意室内通风啊~

    [0] 评论
  • 6楼
    2017-07-22 23:28 太空骑师弗兰肯斯坦

    我有个疑问,电风扇吹久了也会得病,可有谁听过风扇病吗?PS:电风扇:就你们不拿我当回事!

    [2] 评论
  • 7楼
    2017-07-23 18:39 月夜长灯

    鳍片数量多且密集,表面积大,积聚灰尘污垢,长期有水滞留,阴暗,如何方便有效安全的在居家环境控制微生物数量?风道和风轮也是积聚灰尘污垢的。鳍片,风轮,风道所在位置和自身结构又让普通用户很难拆卸清洗。

    [0] 评论
  • 8楼
    2017-07-23 18:51 月夜长灯

    先撇去灰尘不管,就谈控制微生物数量,简单吹干水分肯定起不到多大作用,高温加热能在春夏秋隔三差五的用吗?风道风轮能加热到很高温度吗?

    [0] 评论
  • 9楼
    2017-07-23 22:45 刘公子是小布尔乔亚

    租的房子空调坏了,40度的天气靠着小电扇防暑,看来没机会得空调病了,真安全

    [0] 评论
  • 10楼
    2017-07-27 11:27 欧卡内特

    危言耸听。

    图书馆和自习室常年暗无天日门窗紧闭,那群异养厌氧“学霸”不也热火朝天刷题看剧秀恩爱吃零食么。夏天几个月图书馆空调那个冷得,又闷又冷的诡异体验,并没有爆发公共卫生事件。。。

    [0] 评论
  • 11楼
    2017-07-27 12:55 这不科学嘛

    公司里的温度(实测)22°C,瑟瑟发抖还要被鄙视,一个个穿短袖的老头说:年轻人,怎么身子这么单薄?

    心里一万遍:去你大爷。在广东,这温度算冬天了。

    [1] 评论
  • 12楼
    2017-07-27 21:19 一个弓箭手

    本人四川的 开空调之前湿度80% 运行一段时间之后湿度正好·························

    [0] 评论
  • 13楼
    2017-07-31 16:50 晨光01

    为什么买空调的和生产空调的并不比使用空调的人有更多地“空调病”?

    [0] 评论
  • 14楼
    2017-08-04 00:04 小小然

    萝莉面你好~

    [1] 评论
  • 15楼
    2017-08-11 21:22 大爱斗罗大陆

    现在的人有个什么病都要归咎于现在的各种东西身上

    [0] 评论
  • 16楼
    2017-08-14 12:40 被严重删帖的西红柿菌

    1.换季开空调之前记得清洁空调
    2.空调的温度不宜调得太低,26度左右即可(这句话对贪凉的小伙伴来说,貌似无效)
    3.办公室的妹子裙子不要穿得太短,要是太短,记得带一件薄外套或围巾,请保护好你的膝盖~
    4.多喝水多喝水多喝热水,千万不要边吹空调边啃雪糕~
    5.随身带喷雾补水补水补水……

    [0] 评论
  • 17楼
    2017-08-21 17:21 k10086

    命都是空调给的,当然是选择原谅它

    [0] 评论

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