爱笑的姑娘运气都不会太差——当然表情纹也不会太差。

面部皱纹分为静态和动态两种。动态性皱纹是面部表情肌经常重复收缩而形成的沟纹，静态性皱纹是皮肤松弛而导致的凹纹和皱褶。

表情过于丰富的人，重复不断的面部肌肉收缩会导致胶原纤维的弹性受损，使得真皮层无法恢复连续性，产生皱折皮肤外观。

我们一般防晒、涂化妆品针对的主要是静态皱纹，对于动态皱纹这些干预基本无效。那么动态表情纹怎么破？今天我们就讲一讲。

首先肯定是鱼尾纹啦！无论年纪大小，微笑产生的眼周皱纹都会很明显。心理学认为“真笑”的眼周皱纹比“假笑”更明显，面部表情中眼周皱纹是很关键的参与成分。

此处应有歌声：“离开你我才发现自己~那爱笑的眼睛~”

A 型肉毒素主要对动力性和混合性皱纹有较好的治疗效果，而对静态性皱纹的改善效果甚微。针对静态纹，化学焕肤、光电仪器、水光针、注射填充、线雕等都是有效的医美手段。

当然了，少花钱的办法自然还是每天做好清洁、保湿、防晒的护肤三部曲。

点阵激光可以产生阵列样排列的微小光束作用于皮肤，形成微小热损伤区，热刺激会均匀地启动皮肤的修复程序。同时微治疗区间未受激光作用的正常皮肤可以协助皮肤迅速恢复，进而达到淡化深皱纹以及紧致肌肤的作用。

A 型肉毒毒素联合2940 nm 点阵激光治疗面部皱纹的疗效评价。屈园园,孙志文,康晓静 中国麻风皮肤病杂志,2017,33(10):614-616.

除了眼周皱纹，还有什么纹是挤出来的？

嘴巴周围的肌肉过度紧张，比如很隐忍的、很生气的、很委屈的表情。肌肉的过度收缩会慢慢积累造成嘴角纹，有时候还会跟法令纹形成一个嘴周的括号。

解决方法还是肉毒。如果同时皮肤整体松弛，可以水光、童颜针等补充治疗。

微笑时颧骨的支撑韧带会抻拉皮肤，造成类似酒窝的凹陷。两颊脂肪袋过大、颧骨不发达、衰老时颧骨骨质吸收，都会加重印第安纹。

这类皱纹通过注射玻尿酸或脂肪填充无法彻底改善，一般采用手术类面部提升。临床上常用的有：小切口除皱、面部五层提升、拉皮手术。

也叫鼻唇沟纹。苹果肌比较丰满或下垂，或者天生鼻基底较低，这条沟就会被挤出来，尤其是笑起来的时候更明显。治疗一般也是玻尿酸或脂肪填充。

这里提一句鼻基底，一般分为鼻孔基底、鼻翼基底、鼻小柱基底，通常所说的鼻基底填充多为鼻翼基底。鼻基底过低（鞋拔子脸）的微整方式是采用玻尿酸、胶原蛋白或者自体脂肪，填充到鼻基底凹陷处，效果可以维持半年到一年左右。永久性的整形可以采用假体和自体软骨填充。

不过亚洲人脸扁平是常态，也不用过度干预，大家都一样。

我原来也认为化妆品对动态皱纹不起效果，动态皱纹主要还是肉毒素。资生堂的研究还是让我略有思考。

资生堂的研究说做太多表情会促进皱纹产生，重复微笑10次，每次5秒钟即可诱导产生“表情残留皱纹”。

Hara Y, Hirao T, Iwai I. Facial expression under stiff stratum corneum leads to strain concentrations, followed by residual wrinkle formation. Int J Cosmet Sci. 2017 Feb;39(1):66-71.

另外就是干燥的环境更容易出现“表情残留皱纹”

这个研究显示，短期内暴露在干燥环境中会使得角质层变硬，角质层可以导致面部有表情时的局部皮肤紧张，形成表情残留皱纹。表情残留皱纹的累积会产生永久性的长期皱纹。改善角质层的柔软度可能对防止表情纹有帮助。

看来眼周的保湿对动态纹可能也有辅助效果。（活儿姐：不过这是一个来自化妆品企业的研究，我觉得还是有保留的看待吧）

微笑会显老，你肯定没想到！

人们普遍认为微笑能使人显得更年轻。然而去年有一篇有心理学研究，结果表明笑脸实际上被认为比中性表情的脸更显老。

拍照微笑这种信念根深蒂固，在大众传媒中完全是一种误解？！

研究者后续增加了惊讶的表情照片，结果仍然一致。40多位参与者对同一个人笑脸照片的年龄估计，比中性脸照片的年龄更大。而且令人惊讶的是，惊讶表情照片比中性表情照片显得更年轻！

我想大概是惊讶的表情会把脸上的皱纹都撑开吧……

《美国哥特式》。我好像终于知道油画肖像为什么都是poker face了——不显老。

社交媒体的广泛应用确实也拯救了很多社交表情纹，表情包多用，表情少用，“哈哈哈哈哈哈”最适合搭配一张无皱的冷漠脸。

不过我觉得（不要你觉得！）即使纹丝不动的职场老手也会有抑制不住内心的喜悦或厌恶，长期深部肌肉抽搐的微表情还是会相由心生的，开心最重要，想笑还是笑出来吧！

（当然想哭也是可以哭出来的！）

活儿姐

笑起来老算什么，笑起来像反派更令人沮丧啊！

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