不知从何时起，“猛药”变成了不少护肤玩家的心头好。甚至有一些盲目的帅哥美女们，完全不管自己能不能驾驭得了“猛药”，不凑凑这个热闹，仿佛就已经失去了在朋友圈中的谈资。

但适合大部分玩家的东西，往往还是更趋向于温和向的产品或者成分，让你可以舒适的使用下去，配合上合适的效果，才是真的“你值得拥有的”。

近来发现这个趋势越来越明显，就是大名鼎鼎的抗老成分A醇（or A醛，下同）起效的判断标志变成了：我用A产品出现了干燥/脱皮/刺痛=产品有效；我用B产品毫无感觉=无效。这股“歪风邪气”让我看的也是非常拜服。

我求求大家了，A醇所带来的这些不良反应不是你需要的，它从来不是判断A醇是否起效的唯一标志。

其实，不论是临床上使用的A酸类药物或者是护肤品中使用的A醇类成分，医生和护肤品开发人员都在想方设法的降低这些不良反应，让患者的依从性和护肤品的安全性提高。而且，另一个很有趣的现象就是A醇出现干燥，脱皮，刺痛在某些人心中等于有效，而其他成分出现这类效果等于过敏，不觉得这个想法很双标吗？

请大家清楚的认识到：你需要的是A醇的抗老效果，而不是A醇的干燥，脱皮，刺痛的效果。不出现不良反应不等于成分不起效！否则FDA最新批准的新一代A酸药物何必还做更高的受体选择性（最新批准的药物10月审批通过，选择性作用于RAR-γ受体）。

所以，当你在选择A醇的时候，我个人的建议更倾向于选择0.15-0.3%的温和型产品。这个成分的抗老功效毋庸置疑，但任何抗老产品都需要坚持使用才可能出现效果。所以请勿盲目追求“烧皮”。烧皮往往是你难以坚持使用下去一个产品的最大的敌人，它并不能出现让你期待的“一夜回春或是产品起效”。

很多时候，抗氧化成分都被与白天的面色亮白，抑制肌肤暗沉画上了等号。但抗氧化本身就具有一定的抗老作用。自由基对于肌肤的伤害就包含了肌肤老化的问题。所以即便你简单粗暴的认为：抗氧化=抗老，也不算错。

提到抗老化不得不说成分就是维生素C了，红了这么多年，从未让出过抗氧化世界的头牌位置。从低浓度到高浓度，从原型抗坏血酸到各种衍生物，从粉末到各种剂型的液体，只有你想不到了，没有你买不到的。

原型VC的抗老功效不仅仅体现在抗氧化作用，在高浓度的时候也会刺激胶原蛋白的合成，从而出现抗老功效。不过新型的VC衍生物，例如：AT2H（四己基癸醇抗坏血酸酯），低浓度下就具有了促进胶原蛋白合成、促使纤维细胞新生的功效。而且还避免了高浓度vc可能出现的气味不佳（烤肉or纸张燃烧的味道）以及刺激性。

除VC外，其他的抗氧化成分比如EUK-134（乙基双亚氨基甲基创愈木酚锰氯化物）算是现在也比较流行的一个成分了。这个成分我最开始尝试的是雅诗兰黛的产品，随后一些注重性价比的产品也陆续出现。不过EUK-134这个成分不建议搭配水杨酸，果酸or高浓度VC使用，毕竟在偏酸性环境下，这个成分本身会失效。

另一个值得一提的成分就是白藜芦醇了。这个曾经走上神坛又被人扒的精光的成分，现在看起来似乎风光不再。护肤品中也一直会因为它的稳定性不佳而被人诟病。

不过目前还活跃在部分产品中，雅诗兰黛的一项专利（使用的虎杖提取物，主要含有白藜芦醇）认为该成分可以激活现在比较热门的Sirt基因，从而延长细胞寿命出现抗老的作用。而欧缇丽使用自己的专利成分葡萄蔓威尼菲林，用多聚体的白藜芦醇来保持活性。

胜肽类成分总是处于一个好像火了，但是很快又没有声息的一个状态，随着某板鸭胜肽品牌的变动（活儿姐注：Singuladerm还有人记得吗），可能市场上的胜肽类选择再次变少了。如果你喜欢这个牌子，看到有白菜价的话，就买点吧，估计以后产品要么没有了，要么改配方核心成分了。

胜肽，基本大家了解的比较多的还是偏向于称呼它为类肉毒素，是一种多肽类成分。还记得高中生物的时候老师总会说：氨基酸分子，酸脱羟基，氨脱氢，脱水缩合形成肽链吗？最开始走入大家视线的可能就是五胜肽和六胜肽了。

复习一下高中生物

当然，胜肽的作用不仅仅是抗老，不同结构的胜肽可能还有美白或者激活特殊受体、引导肌肤修护等功效。但不得不说，从温和性来说，胜肽的温和性要相对较好。但有一类人群我建议慎重选择，就是皮肤已经出现了敏感或者明显的刺痛的人群，以防止使用胜肽加重过敏的症状（可能问题在于屏障受损，皮肤通透性增加，小分子多肽渗透后出现的刺激or排异反应导致过敏加重）。

好像不论说美白还是抗老亦或是抑制痘痘，都少不了这个万金油的成分。一个令人欣喜的状态就是现在想要购买烟酰胺的产品不需要只在宝洁集团的产品中选择了。已经有越来越多的集团加入烟酰胺阵营。

但是这个成分似乎争议一直没有停过，目前的争议主要来自于2个方面：一个是烟酰胺到底是抑制sirt还是促进sirt，这关系到到底它是导致衰老还是抑制衰老的核心问题；第二个是烟酰胺到底是促进肌肤修复，增强角质屏障，还是促进角质代谢，削弱角质屏障？

从我目前手里的资料来说，第一个争议，我手里的资料没办法给出我的一个倾向性回答。但是从各个大集团的表现来看，更多的还是偏向烟酰胺具有抗老作用。第二个争议我自己偏向于烟酰胺做成配方后（护肤品）是促进屏障修复的。而且在Zoe Diana Drarlos主编的书中所介绍的案例来看，对于皮肤出现的红斑和刺激都有所改善。

此外关于烟酰胺的抗老并不仅仅局限在Sirt部分，它还可以促使真皮的胶原蛋白含量增加，从而起到另一个机制的抗老作用。一个提示是，烟酰胺在3%浓度就可以起效，而不是必须使用到5%或者8%浓度（国外会有8%或者更高浓度的产品）。浓度越高，可能潜在的刺激风险越大。建议大家选择适合自己的浓度即可。

介绍到植物提取，大家可能就兴趣缺缺了，总会觉得植物类成分偏向于点缀。不过一些品牌的专利成分还是主要围绕在植物成分中的。例如资生堂悦薇线的主打复合成分VP8就是多个复合的植物性成分，照顾到抗老、美白等多重功效。另一个很喜欢使用植物提取成分的品牌是娇韵诗。以双萃精华为例，运用了密罗木，枸杞，野续断等提取物起到抗老化的作用，同时使用姜黄根提取物增加产品的抗氧化能力。

虽然植物提取产品的市场看起来很混乱，但是好用的植物提取物也是真实存在的。它可能无法带来短期的快速反应，但抗老工作一直也不是一个短期工作。

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