不知你在看格林童话时有没有这样的疑惑：睡美人陷入女巫的魔法，沉睡了一百年，在这一百年中完全没有刷牙，她会不会有口臭呢？

幽门螺杆菌是怎么引起口臭的？这有以下几种可能。

为什么会这样？这可能与牙菌斑中独特的保护结构相关。牙菌斑中有一种“细菌性生物膜”，不同菌落的细菌之间靠自己表面的分子彼此粘附、共聚，相互连接组成骨架，其中包裹着各种不同的菌落，就像珊瑚礁保护珊瑚鱼一样。这层坚韧的骨架，同样保护着幽门螺杆菌，阻碍了抗HP药物在口腔中发挥自己的抗菌活性。

而且，如今HP对抗生素耐药性不断上升，人们只好转向其它方向：益生菌、乳铁蛋白等生物活性蛋白和植物提取物等制剂。但这些研究还很不成熟。

不过，哪里有科技进步，哪里就有商机，诸多口腔护理厂商开始在其产品中加入乳铁蛋白、乳清蛋白、溶菌酶、壳聚糖等诸多生物活性因子，推出了部分声称可清除口腔中幽门螺杆菌的产品。

上文说过，人们在思考还有什么成分可以抑制HP，但是这些研究还很不成熟。就以乳铁蛋白为例——我们在电商网站上发现，几乎所有“抗幽门螺杆菌牙膏”都添加了乳铁蛋白（LF）。这是一种具有多种生物学功能的蛋白质,  不仅参与铁的转运,  而且还具有抗微生物、抗氧化、抗癌、免疫调节等功能。一些实验表明，乳铁蛋白可以通过结合铁离子,  夺取HP生长所需的铁，阻止HP在胃内定植，还能减少细菌量，有一定的抗HP的作用。

可惜，在另一些实验研究中，它有时竟会起到反作用！比如在给予乳铁蛋白后，幽门螺杆菌的生长不但没有被抑制，反而繁殖得更快了（就好像我们踩掉了敌人的鞋，但敌人跑得更快了）。

所以只靠这种牙膏是无法根治幽门螺杆菌的，不管是胃里还是口腔中。若已经查出病症，还是要尽早就医。毕竟，如果牙膏有用的话，还要牙医干嘛呢！

除了“好好刷牙、认真用牙线”之外，应当做好牙周基础治疗。牙周病患者的牙周环境很适合口腔幽门螺杆菌生存。因此，一定要进行系统、完善的牙周基础治疗，这样才能改善牙周状况，也能对口腔幽门螺杆菌产生抑制作用。

在完善、彻底的口腔洁治基础之上，采取有效的抗菌漱口液（氯己定、西吡氯铵等），保持良好的牙齿清洁习惯，都可以提高抗HP治疗的有效率，同时还能降低其他口腔内致病菌数量，改善口臭症状。

在生活中，也应当注意改善生活方式，比如戒烟。香烟烟雾中本身便含有可挥发性硫化物，而且，焦油等强粘性物质附于口腔粘膜表面，会加重口腔中的厌氧环境，有利于厌氧菌生长，产生臭味；尼古丁所引起的牙龈血管收缩，也往往会引起齿龈缺氧和血供不足，从而诱发细菌及毒素的侵袭与感染，导致口臭的发生。及早戒烟可以有效地避免上述情况的发生。

医学界也有好消息：2015年完成临床III期实验的幽门螺杆菌口服重组疫苗，可以大幅减少HP感染率，有效性可达70%，其持续保护作用可达3年，是一个非常有意义的进展。

虽然消除口臭仅靠牙膏是不够的，但你还是得每天刷牙。毕竟——只有在刷牙时你会深入思考诸如睡美人有没有口臭这样的深层次问题。