如何亲手毁掉孩子的内驱力？| 果壳科技有意思

如何亲手毁掉孩子的内驱力？

原创邱天果壳童学馆

来自专辑

育儿科学研究

教育的终极目的是什么？果仁妈认为，是为了让孩子拥有解决问题的能力和收获幸福的能力。

而拥有内驱力，不仅可以让学生时代的孩子成绩更好，也能帮助他们成为生活中的强者，事业里的达人，更有可能过上幸福快乐的生活。

什么是内驱力？如何培养孩子的内驱力？又如何避免扼杀孩子的内驱力呢？为此，果仁妈专门邀请了公众号「阿肉阿团」的主创邱天老师，开辟专栏，每周二聊聊“内驱力”。

今天是第一篇，你可以了解到内驱力的真正含义，并利用内外驱力的区别，解决孩子教育上的一些问题，比如，沉迷游戏怎么办？

文中还有一些观点，对孩子的教育，非常有启发，比如：

惩罚和奖励，都是外驱力，它们有时候会摧毁孩子的内驱力；
没有内驱力，碰到复杂的知识和问题，花多少时间和力气都没有意义；
任何试图操作、控制孩子的手段，都可以有效地降低孩子的自主感，从而直接减少孩子的内驱力。

惩罚不能带来预期的教育结果

在以色列的一家幼儿园里，由于家长总是在接孩子的时候迟到，于是幼儿园的管理者制定了一套罚款机制：家长每迟到15分钟，就要交一份罚款，迟得越多罚得越多。

结果，家长的迟到率不仅没有下降，反而上升了60%。这个结果令幼儿园管理层大为震惊。为什么会发生这样的情况呢？

原来，家长以前其实是非常努力不想迟到的，他们有强大的内在动机——他们不想耽误幼儿园老师的时间。尽管家长有时候工作所迫，确实忙得不可开交，但也尽自己最大可能来减少迟到。

现在有了罚款机制，原本那种内在的道德束缚，就被外在的动机完全取代。家长认为，既然我可以交罚款来迟到，那就相当于我花钱给孩子报了一个延时班，所以我想迟到就可以迟到了，迟到多久都没关系，反正我出了钱。

从这个真实的事件中，我们可以看出，惩罚往往并不能带来人们预期的教育效果。

当然，随着教育学的主流观点的普及，很多家长已经知道惩罚的局限性了。于是很多人会想，惩罚错误的行为既然不管用，那我们肯定应该奖励正确的行为了。

真是这样的吗？

可预期的物质奖励，

会破坏孩子对事物发自内心的喜爱。

我们再来看一个故事。这是我十五年前，刚上初中时看到的文章，印象深刻，记忆至今。

有一个在胡同里独居的老人，每天傍晚吃完饭，喜欢坐在家门口安静地乘乘凉。忽然有一天开始，一群小学男生放学后，每天都跑到他门口的空地上玩踢罐子。乒里乓啷，又喊又叫，好不热闹。

几天过去了，老人对这种巨大的噪音感到难以忍耐，于是他客气地把孩子们叫过来，问他们能不能不要踢罐子了。

为首的孩子一口回绝了他：“我们最喜欢踢罐子了，你管不着！”孩子们不仅不走，还把罐子踢得更响了！

老人万分苦恼，跑去找他的朋友倾诉。朋友给他出了个主意，他虽然将信将疑，但没有别的办法，只能一试。

于是，第二天，老人又把孩子们叫过来，跟他们说：“我昨天不应该赶你们走。这样吧，你们好好地踢罐子，给我表演你们最精彩的绝活儿，我给你们每人五块钱。”

孩子们一听，踢罐子还有钱拿，都高兴坏了，一个个使出浑身解数，拼命地踢罐子给老人表演，最后都拿到五块钱，开开心心走了。

第三天，孩子们又来了，又是一顿大汗淋漓地表演，最后老人给他们每人两块钱，他们觉得也不错，仍然心满意足地走了。

第四天，孩子们在筋疲力尽的表演过后，老人表现出很为难，说：“你们表演得不错，但是我实在没钱了，今天只能给你们每人五毛钱了。”

孩子们一听，都气急败坏：“我们踢得这么辛苦，你才给这么一点钱，是打发叫花子吗！我们以后再也不来给你表演了！”老人的生活从此恢复了宁静。

太奇怪了，奖励居然也会破坏孩子的积极性！这个故事会不会是编的？

为了证明“可预期的物质奖励”确实会破坏孩子对事物发自内心的喜爱，来自斯坦福和密西根大学的两个心理学家做了一个著名的“画画实验”。

他们找来一群非常喜欢画画的孩子——在没有任何人干预的情况下，这些孩子自由活动时间最常选择去画画。实验随机分了两组：

有奖励组 ：让孩子们开始画画之前，先告诉他们，画画之后会得到一个漂亮的奖章。当孩子们画完了，每人都得到了奖章。

没奖励组 ：让孩让孩子们直接开始画画。之前不提奖励，之后也没有奖励，就是随便让孩子自发去画画。

实验完成后，在接下来的几天之中，在孩子的幼儿园自由玩耍时间，实验者偷偷观察，并记录下孩子们选择画画的概率。发现：

有奖励组 ：8.6%的情况下选择画画；

没奖励组 ：16.7%的情况下选择画画。

我们看到，实质性的奖励确确实实产生了相反的效果，孩子的内驱力直接减半。本来热爱画画的孩子，现在由于得到了奖励，反而不那么爱画画了！

内驱力到底是什么呢？

当我们拥有内驱力的时候，我们做一件事是因为自己感兴趣，真心喜欢，特别想做，做了就很开心很满足。

相比之下，如果我们做一件事是为了得到好处，为了追名逐利，即使不想做也咬牙坚持去做；或者有时候被逼无奈，不得不做，否则将面临严重的后果——在这些情况下，我们的驱动力是外在的，是为了获得奖励或躲避惩罚，这些就是外驱力。

为了让大家更好地理解，这里设计了2个趣味题，快来试试——

头悬梁锥刺股，是内驱力还是外驱力？

A.内驱力

B.外驱力

点击空白处查看答案

B. 外驱力。所谓头悬梁锥刺股，就是说这个人本身是不想学习的。但是他意识到了学习能够带来的好处，比如功成名就，或者意识到了不学习的后果，比如穷困潦倒。总之，他用更大的痛苦来威胁自己，逼迫自己去选择相对小一点的痛苦：学习。

股民炒股，是内驱力还是外驱力？

A.内驱力

B.外驱力

点击空白处查看答案

职业股民往往是外驱力；业余股民往往是内驱力。

业余股民很多时候不仅赚不到钱，还会不断亏钱；但只要偶尔赚到一点，就像赌博赢钱一样刺激和快乐。所以驱使业余股民不断去被割韭菜的不是外在的钱，而是内在的“我可以”的错觉。

职业股民就不同了，他们以炒股为生、对产出和回报有很高的要求、有短期和长期目标、每天承受着市场的压力。一旦亏损，后果可能比普通人被裁员还严重，所以很难保持内驱力。

内驱力好在哪？

为什么我们这么执着于内驱力呢？内驱力和外驱力相比，究竟有什么好处？

很多家长非常看重孩子的分数，我们直接拿学习成绩来对比一下。葡萄牙的一项心理学和教育学研究发现，即使是刚刚上小学的孩子，内驱力和外驱力也能给他们的成绩带来显著影响。

实验结论

小学一到四年级时，内驱力越强，成绩越好，二者高度相关。

一到三年级时，外驱力与成绩不相关，对成绩没有明显影响；然而到了四年级时，外驱力变成负相关，即体验到更多外驱力的孩子，成绩会更差。

这意味着，真正的学霸，即使在小学阶段，也不是靠家长督促（鸡血）出来的。只有孩子真正喜欢学，有发自内心的动力去学，才有可能在学霸的路上持续前进。家长的监督，家长的执念，不仅不会提升孩子的成绩，到了高年级还会给孩子帮倒忙。

可能有家长要质疑了，身边很多家长使劲推（鸡）孩子学习，然后孩子成绩非常好。这是否跟上面的实验结果不相符呢？

不是的。仔细观察，你会发现这些孩子一般是内外兼修，内驱力和外驱力都很强大。其中，内驱力主要帮助他学习，外驱力只能帮助他焦虑。如果去掉外驱力，让他们自行安排学习计划，他们的学习成绩很可能会更好；如果长期施加外驱力，内驱力会逐渐磨损，成绩很可能会逐渐下降。

归根结底，无论家长怎么试图去控制孩子，打也好骂也罢，买礼物给零花钱，每天盯着孩子做作业……都没有用，甚至适得其反。你可以逼迫一个人的身体，但是你逼迫不动他的脑子。

我们能把孩子按在书桌前，我们能陪孩子耗到深夜，但我们没办法逼着孩子的大脑去认真理解、去消化吸收、去整合处理那些抽象又复杂的概念。没有内驱力，碰到复杂的知识和问题，花多少时间和力气都没有意义。

但是你以为，内驱力的优势仅仅在于学习成绩吗？与外驱力相比，内驱力能够帮助人们更加深入地学习知识和概念，拥有更强的创造力、更强的认知灵活性、更强的问题解决能力，以及整体的幸福感提升。

也就是说，内驱力不仅让学生时代的孩子成绩更好，也能帮助他们成为生活中的强者，事业里的达人，而且更有可能过上幸福快乐的生活。

而提供物质的奖励，或者严密地指挥、监督孩子学习，用截止期限或者惩罚的威胁来震住孩子，或者不断给出负面的评价反馈——总之，任何试图操作、控制孩子的手段，都可以有效地降低孩子的自主感，从而直接减少孩子的内驱力。

的确，这些控制孩子的手段，确实可以（在大多数情况下）让孩子将任务完成。但是在这个过程中，孩子也会快速丧失对这个任务的兴趣。一旦外力撤走，孩子很容易就会放弃任务，没有什么坚持下去的动力。

更糟糕的是，外驱力驱使下的学习，以不断重复、机械记忆为主，只能解决简单、直接的问题，比如用题海战术来应对考试还可以。

但是当他们面对真正的难题，实际生活中复杂的任务，需要整合资源和知识的时候，需要深度思考的时候，需要发挥创造力来完成的时候，没有内驱力的孩子会表现得非常糟糕。

说了这么多，既不能奖励，也不能惩罚；既不能控制孩子，也不能完全失控。到底应该怎么做，才能帮助孩子提升内驱力，让他们走上自主学习的康庄大道呢？

在接下来的内驱力系列中，我们会用多篇文章为大家仔细拆解，深入探讨内驱力的方方面面，帮助大家在生活中保持甚至提高孩子的内驱力。欢迎大家持续关注。

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随堂思考

Q：如何让孩子讨厌玩电脑/手机游戏？

点击空白处查看答案

如果家长拿出督促（鸡）孩子学习的方法，来督促（鸡）孩子玩电脑游戏，孩子一定能很快戒掉电脑游戏。

首先，告诉孩子：人生就是游戏，连游戏这么简单都玩不好，人生肯定也混不好，长大肯定扫大街。

然后，制定一个超出孩子能力的游戏目标，制定一个详尽的计划，并且设立一个达成目标后的物质奖励。

孩子玩游戏时在旁边指手画脚，孩子操作失误的时候拍桌子瞪眼。孩子不愿意玩游戏的时候，告诉孩子：你看那个谁谁谁家的孩子玩游戏玩得多好多好，你怎么就不行。

孩子终于达成游戏目标之后，马上给他物质奖励，用买好吃的、买玩具或者发零花钱来奖励孩子玩游戏的成果。

要不了多久，一旦大人不再监督（撤走外力），孩子绝对不会主动去碰这个游戏了。

- END -

作者 | 邱天，布朗大学心理系毕业，就职于清华THBI儿童认知研究所，公众号“阿肉阿团”（ID：yiqiuyiyang）创始人。

编辑 | 章鱼妈，一个两岁男孩的妈妈，乐于研究各种育儿产品。

参考文献丨1. Anderson, R., Manoogian, S. T., & Reznick, J. S. (1976). The undermining and enhancing of intrinsic motivation in preschool children. Journal of personality and social psychology, 34(5), 915.

2. Lemos, M. S., & Veríssimo, L. (2014). The relationships between intrinsic motivation, extrinsic motivation, and achievement, along elementary school. Procedia-Social and Behavioral Sciences, 112, 930-938.

3. Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2000). Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation, social development, and well-being. American psychologist, 55(1), 68.

4. Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2010). Intrinsic motivation. The corsini encyclopedia of psychology, 1-2.

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