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喝酒脸红者酒量大?

喝酒脸红酒量大?

秋秋 发表于  2011-01-06 11:54

流言: 大约三分之一的东亚裔喝酒会脸红,这种症状称为Asian Flush,会增加患致命食道癌的危险。有喝酒脸红反应者是因为其代谢酒精的酶的基因有缺陷,因而导致有毒的乙醛在体内大量累积,造成血管扩张,引起脸红反应。~~~不逞强了,以后少喝或不喝,坚决不能患食道癌呀!

真相: 流言里所指的,喝酒以后很快脸上身上的皮肤就变红的现象确实存在。由于常常发生在亚洲人的身上,所以才被称为“Asian Flush”,也被称为“Asian Red” 或是 “Asian Glow”。但是很多人都认为这是对酒精过敏的反应,还是不管不顾地继续喝,或者试图通过吃抗过敏药来缓解。其实这个是由于酒精代谢产生的乙醛在体内堆积的结果,和过敏可没有关系。

酒精如何代谢

喝酒带来的危害主要来自乙醛,同时它也是使你脸红的元凶。为了消除这个危害,专职代谢乙醛的乙醛脱氢酶2(ALDH2)就显得尤为重要。喝酒以后,酒精在消化道被吸收进入血液,除了不到10%的量是以乙醇原形由肺和肾排出,主要的代谢发生在肝脏。简单来说,酒精首先经乙醇脱氢酶(ADH)催化,代谢得到乙醛。乙醛会进一步在乙醛脱氢酶2(ALDH2)的作用下转化为乙酸,乙酸再会参与到体内的多个代谢途径中去,最终得到CO2和水,排除体外。这其中,除乙醇本身具有一定的毒性外,危害最大的就是乙醛了,对许多组织和器官都有毒性,可能造成DNA损伤,也被认为有多种致癌效应。在动物试验中甚至用乙醛来做癌症模型的诱变剂。可见,如果体内的乙醛堆积起来,对健康是很不利的。

乙醛脱氢酶2(ALDH2)如果出了问题,乙醛就容易大量堆积,很快你就会脸红。这个问题还很严重,出在基因上,所以此生是无能为力了。问题出在编码ALDH2蛋白的基因上,如果基因存在缺陷,会使得酶蛋白487位的谷氨酸(Glu)被赖氨酸(Lys)取代。Glu等位基因( ALDH2*1 )编码得到的是具有正常催化活性的蛋白,而Lys等位基因( ALDH2*2 )编码得到的是没有活性的蛋白。中学生物课学过的,我们的体细胞内每个基因位点都有两套基因,可能包含不同的等位基因。对于 ALDH2 ,如果全都是Lys等位基因,得到的是Lys / Lys纯合子,完全没有ALDH2活性。如果一份是Lys等位基因,一份是Glu等位基因,得到的就是Lys / Glu杂合子,则会具有较低的ALDH2活性,实际上,杂合的ALDH2的活性比正常的ALDH2要低100多倍。这两者在代谢速度上的差距实在是很巨大呀。而这种基因缺陷在东亚人中更为常见[1,2]。表象上看,有约36%的东亚人(日本、中国和韩国人)会出现喝酒脸红的现象。尽管还存在其他非特异性的氧化酶,也可以氧化乙醛,但是效率同样没有ALDH2高,代谢需要的时间更长。乙醛在体内滞留的时间越长,对机体的损害就越大。

研究报告怎么说?

因此,喝酒容易脸红的人正是代谢乙醛存在缺陷的人,这使得他们更容易受到乙醛的侵害——即便自我感觉没醉。表现在基因上,就是不能喝还非要喝的ALDH2 Lys / Glu杂合子。因为基因不同,酶活性不同,造成酒精对健康的影响也不同。正常人群有着正常的ALDH2,可以更快的代谢乙醛 ,不容易引起乙醛的堆积,对健康的危害稍小些。但对于基因存在缺陷的人,情况又分为两种。ALDH2 Lys / Lys纯合子,由于完全不能代谢酒精,不胜酒力,很快就醉倒了,所以反而不会去喝酒,对健康也就不会有什么大的影响。但如果是ALDH2 Lys / Glu杂合子,由于还是具有弱的ALDH2活性,经过不断的磨练,会逐渐对乙醛、脸红现象产生耐受,成为习惯性的重度饮酒者。尽管没有醉倒,但实际上乙醛在体内的堆积越来越多,对机体的损伤也随之增大。

有研究表明[3],对于酗酒的人来说, ALDH2 Lys487等位基因同时对脸红和食道癌的高发有着重要的影响,只能产生ALDH2 Lys / Glu杂合子的人如果酗酒的话,可能罹患食道癌的风险要比没有这种基因缺陷的人高。这篇论文的目的是提示医生,可以通过询问病人是不是喝酒很容易脸红来判断他们是否存在ALDH2缺陷,并且由于这类病人如果喝酒的话,罹患食道癌的几率可能会更高,所以应该劝告他们少喝酒,并且增加食道癌方面的检查。

这项研究中的主要对象是日本和台湾地区的人群。作为补充,2010年的一篇论文对大陆人群的情况进行了研究[4]。结论类似:存在 ALDH2 基因缺陷的酗酒者比正常酗酒者罹患食道癌的几率要更高。

结论:流言证实。 喝酒脸红可不是坏事,它提示你在代谢乙醛上的缺陷。许多人依据自己是不是醉倒来判断该不该继续喝,甚至有人认为经过一段时间的锻炼,酒量见长就没事了,这些都是不对的。其实,本来不胜酒力的人经过锻炼对酒精耐受了,反而会喝更多的酒,导致体内积累更多的乙醛,造成更大的危害。所以,喝酒脸红的人还是不喝或者少喝为好,不仅仅是为了防范食道癌,对很多疾病都是这样。

特别鸣谢: 紫鹬 lactose

热门评论

  • 2011-01-06 12:17 小小春

    内牛满面啊!真有把这页纸打印下来贴身赴宴的冲动!!!

    [161] 评论

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全部评论(316)
  • 1楼
    2011-01-06 12:08 聊斋 生物技术专业

    还以为脸红的人能喝呢,看来误解了

    [0] 评论
  • 2楼
    2011-01-06 12:17 小小春

    内牛满面啊!真有把这页纸打印下来贴身赴宴的冲动!!!

    [161] 评论
  • 3楼
    2011-01-06 12:20 meityameitya

    与楼上同感,呵呵!

    引用 小小春 的回应:内牛满面啊!真有把这页纸打印下来贴身赴宴的冲动!!!
    [0] 评论
  • 4楼
    2011-01-06 12:23 隆隆猪

    要让我爸爸看看~~

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  • 5楼
    2011-01-06 12:43 松老师

    我杯具了啊。

    [2] 评论
  • 6楼
    2011-01-06 12:55 快行冷锋
    引用 小小春 的回应:内牛满面啊!真有把这页纸打印下来贴身赴宴的冲动!!!

    就是就是

    [0] 评论
  • 7楼
    2011-01-06 13:31 CyberJonny

    以后见到谁是大红脸~要劝劝鸟~~

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  • 8楼
    2011-01-06 13:34 Tom
    引用 无常猩龟 的回应:那喝了酒后脸白的是什么情况?求解


    ++1

    [0] 评论
  • 9楼
    2011-01-06 13:36 程一飞Evan 英语学士,运动达人,单车骑士

    我一同学喝酒就脸红,找到证据劝他了

    [0] 评论
  • 10楼
    2011-01-06 14:26 pre140

    原来还以为喝酒上脸好来着....看来的提醒那同学啦~~

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  • 11楼
    2011-01-06 14:38 摇滚驴 电气工程及自动化博士

    好吧,我就是想通过实战锻炼的一员。。

    [0] 评论
  • 12楼
    2011-01-06 14:50 郑石头

    我们还有流言说喝酒脸红的人心肠好啊,不会醉。

    [1] 评论
  • 13楼
    2011-01-06 15:17 SleepyMushroom
    引用 小小春 的回应:内牛满面啊!真有把这页纸打印下来贴身赴宴的冲动!!!
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  • 14楼
    2011-01-06 15:39 半夏 护士,实验党

    偶尔脸红的怎么办?

    [0] 评论
  • 15楼
    2011-01-06 16:06 buflash

    同求喝酒越喝脸越白是咋回事

    [0] 评论
  • 16楼
    2011-01-06 16:10 marita

    喝了过一会才红,算不?
    我有两个同学是一喝就全身红

    [0] 评论
  • 17楼
    2011-01-06 16:24 luneku

    我越喝脸越白 求解求解求解求解求解求解求解求解求解求解求解

    [0] 评论
  • 18楼
    2011-01-06 16:30 Shikkakuneta

    提醒粉碎员,导言中的“霸王硬上弓”需慎用。

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  • 19楼
    2011-01-06 16:47 疏桐_

    惨了惨了惨了惨了...T.T

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  • 20楼
    2011-01-06 16:47 Sheldon 理论物理博士,科学松鼠会成员

    乙醛最讨厌了

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  • 21楼
    2011-01-06 18:07 yelldan

    我一直在用这个理由拒绝喝酒,但是没人信啊

    [2] 评论
  • 22楼
    2011-01-06 18:09 戒饭越戒越馋
    引用 小小春 的回应:内牛满面啊!真有把这页纸打印下来贴身赴宴的冲动!!!

    +1!!!

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  • 23楼
    2011-01-06 19:35 涡轮土耳其

    以前我也脸红啊 现在想起来后怕

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  • 24楼
    2011-01-06 19:39 桃爱沫

    原来如此,以后少喝酒……

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  • 25楼
    2011-01-06 19:41 qliang

    终于弄懂了,以前看过N个解释

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  • 26楼
    2011-01-06 19:50 曱甴君
    引用 小小春 的回应:内牛满面啊!真有把这页纸打印下来贴身赴宴的冲动!!!

    俺也是!

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  • 27楼
    2011-01-06 19:54 融铖

    那我不是蛮能喝的。哈哈

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  • 28楼
    2011-01-06 20:13 ajtlamber

    喝酒脸白呢?

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  • 29楼
    2011-01-06 20:15 beacon

    我一喝酒,不光脸红,过一段嗓子就哑了,还有浑身酸痛的感觉,看来是严重缺乏ALDH2。

    [0] 评论
  • 30楼
    2011-01-06 20:28 Geek

    看来我不善饮酒!

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