寒冬腊月，买菜回来的张阿姨碰到了同样买菜回来的闺蜜李阿姨：
- “张阿姨，买菜回来啦。侬晓得伐，我们之前那个厂的老同事上礼拜也被诊断出患癌了。”李阿姨
- “这个癌症，有啥办法可以预防伐？我之前听说提高免疫力可以预防癌症的，下礼拜就冬至了，得抓住时机补身子，提高免疫力了。” 李阿姨
- “提醒你哦，补身子可不能大鱼大肉，听过“少吃肉，不患癌”伐？不过我觉得还是得专门吃些保健品、补品，这个才靠谱。”张阿姨
- “而且做饭还要讲究忌口，上次我看到朋友圈有人推送说吃糖会致癌的，吓得我现在菜都不敢放糖。”李阿姨
虽然说“口口相传留下的是草根智慧”，但阿姨妈妈们的法子真的能提高“免疫力”，预防癌症吗？
先不说如何提高“免疫力”去预防癌症，有个问题得先弄清楚：免疫力，本身就是个伪概念。
在医学中并不存在“免疫力”这个概念，它不是严谨的学术名词。大多数情况下，“免疫力”都是商家用来营销的说辞。准确的讲，所谓的免疫力是对免疫系统整体效能的通俗说法。
那对话中提到的方法，是否又能达到预防癌症的目的呢？
【误区一：酸性食物导致癌症】（肉类、蛋类、海鲜等荤食属于酸性食物）
这种观点从生物学上根本就讲不通。确实，癌细胞不能在过度碱性的环境中存活，但问题是你身体里的其它细胞也一样。且，没有证据表明饮食可以改变人体pH值或者影响癌症的发病率。
【误区二：癌细胞爱糖，所以我不吃糖】
试图以减少糖分摄入来预防癌症，但我们的身体不会决定具体哪个细胞应该得到哪种营养成分。人们吃进去的绝大多数碳水化合物都会转化成葡萄糖、果糖或者其他小分子糖，以供给那些需要能量的组织。为了维持饮食健康以及防止过度肥胖，我们当然应该限制含糖食物的摄入，但是这和“含糖食物会专为癌细胞提供营养”是完全不相干的。
【误区三：保健品、补品预防癌症】
有无数种食物被人们寄予了预防癌症的厚望，尽管有数千家网站都声称这种或那种保健品可以防癌，但是实际上，不存在什么超级补品。这些宣称不过是商业销售手段而已，完全没有科学依据。
在饮食及生活作息上，真正科学的建议依然是十分无趣的“老生常谈”——多吃水果、蔬菜、纤维、白肉和鱼类，少吃脂肪、盐、糖、红肉或者加工肉制品，以及少饮酒多运动。
保持良好的饮食习惯及生活作息可降低患癌风险，可就算如此“用心”地生活，为什么还是有人会罹患癌症？癌症是多因素共同引起的疾病，目前病因尚不是非常明确。但作为充当守护人体健康的重要关卡——免疫系统在面对体内癌细胞的肆虐横行时，难道没有发挥作用吗？
讲真，这一年也科普了不少有关免疫系统和肿瘤之间对抗间的小知识，临近年底收官，在你想冬令进补前，先来场“脑力激荡”，检验你到底是学霸还是学酥！
紧张的话可以先从这里练手： https://www.diaochapai.com/survey2512501
什么？！还没开始就想看答案？好吧，小抄送你↓↓↓http://www.guokr.com/post/776630/
准备好了吗？脑力测试正式开始！！（不定项选择题）
1. 当人体和病原体开战的时候，下列哪项不需要参与战斗：
A．唾液
B．鼻黏膜
C．皮肤
D．元气
2. 常言道，免疫系统有三好？
A．防御／自稳／监视
B．吃饭／睡觉／打豆豆
C．旋转／跳跃／闭着眼
D．轻音／柔体／易推倒
3. 家住龙阳路的李哥说他体内有一支战斗部队，守护他到47岁都很少生病，连得感冒都很少，请问这支部队有可能是？
A．免疫系统
B．洪荒之力
C．T淋巴细胞
D．B淋巴细胞
说到部队，这里有篇漫画你可能需要看一下：http://www.guokr.com/post/796944/ （本节考纲）
4. 抗原呈递细胞在发现癌细胞后，最有可能对免疫系统反馈的话是：
A．我们当中出了一个叛徒
B．报告！发现黑帮行踪！
C．二营长，意大利炮呢？给我拉上来
D．全军出击！
5. 介绍那么多遍的T细胞，到底在免疫系统工作中扮演着啥角色：
A．身高1米8的颜值担当
B．战斗力爆表，重锤癌细胞的威武猛男
C．新一代奶油小生
D．被癌细胞深爱的“他”
6. 为什么经验丰富的免疫系统有时会消灭不了癌细胞？
A．因为免疫系统精力有限
B．因为癌细胞非常狡猾，会想尽办法去拉拢免疫系统T细胞
C．因为癌细胞有秘密武器，能迷惑免疫系统T细胞
D．因为癌细胞根本不在免疫系统监控范围内
上面3道题还是没把握选对？没关系，这个动画视频可以让你温习一下：
https://www.guokr.com/post/814380/
7. 如何才能优雅的为免疫系统送上神助攻？
A．给免疫细胞请私教，加强锻炼
B．打一针再说
C．阻止T细胞被伪装大佬（癌细胞）蒙蔽
D．切断癌细胞发出的罪恶光波（PD-L1）与T细胞PD-1的连接
8. 了解这么多相关科普后，家住龙阳路的李哥决定（ ），面对今后人生。
A．抽支烟
B．吹瓶酒
C．撸盘农药
D．加强运动，保持良好生活、饮食习惯
如果上一题你还打算选ABC，让这个感人的小绘本来拯救你：
https://www.guokr.com/post/814331/
虽然提高所谓“免疫力”并不能对抗癌症，但做了这么多题，想必你对免疫系统与癌症之间的对抗关系有了初步了解。目前对于肿瘤的预防和治疗仍然是人类面临的巨大难题。但在治疗中，除了消灭癌细胞、控制肿瘤、减少复发外，延长生命和提高生活质量尤显重要。作为国际上备受关注的肿瘤治疗领域创新疗法——免疫肿瘤（I-O）治疗，利用患者自身的免疫系统抗击肿瘤，在某些特定的癌症类型中，有望不断提升难治癌症患者的生存预期和生活质量。
早在2011年，全球首个免疫肿瘤（I-O）治疗药物CTLA-4免疫检查点抑制剂就已被FDA批准用于晚期恶性黑色素瘤的治疗。
PD-1免疫检查点抑制剂的批准则稍晚，2014年7月，全球首个PD-1免疫检查点抑制剂成功获批上市用于治疗黑色素瘤。2015年3月，美国FDA批准其用于治疗非小细胞肺癌和肾癌。截至目前，美国FDA已批准了其用于治疗黑色素瘤、肺癌、肾癌、头颈部鳞癌、霍奇金淋巴瘤、尿路上皮癌、结直肠癌、肝癌和胃癌9种疾病。
但是免疫肿瘤（I-O）治疗在国内仍然没有获批，不过值得期待的是，有多项III期临床试验已在中国开展，相信在不久的将来，中国的肿瘤患者将继手术、放疗、化疗等治疗方法后迎来创新的免疫肿瘤（I-O）治疗作为一种重要的肿瘤治疗选择。
（以上题目正确答案为：1.D； 2.A； 3.A、C、D； 4.B； 5.B；6.C； 7.C、D； 8.D）
拓展阅读：干掉肿瘤大魔王 http://zone.guokr.com/area/I-O/