天气会影响心情吗？

有种疾病叫季节性情绪失调Seasonal Affective Disorder，简称SAD。SAD患者在阳光不够充足时，会无力起床、做事，有时甚至需要住院治疗。曾在美国读书的@飘飘37 讲：根据她的学生保险条例，如果可以被诊断为SAD，就可以得到一个模拟阳光的全光谱灯。

为什么有人天生爱嫉妒？

非言语：嫉妒分成两种：第一种是担心自己的爱情或社会关系被他人破坏，简单说就是对情敌、竞争者的嫉妒；第二种是针对条件相仿的个体产生的愤恨和敌意，也就是担心自己不如他人。前者担心受伤害，后者是一种过分的上进心。

在周围人普遍情绪低落的时候人为什么会有一种愧疚感？

装大雷：伤害他人会产生愧疚感；不能和内群体成员一起经历痛苦也会产生愧疚感。一个共情能力较强的人情绪会受周围人的影响，感受到了他人的情绪低落，但又没法做什么来帮助他们，就会产生愧疚感。这是一种正常而且有积极意义的情绪

什么样的情绪更容易受到感染？

科学家种太阳：负性情绪在认知加工中权重更大，它们更容易被感知、加工起来更快，在个体之间更容易传播，影响程度也更深。从进化心理学的角度来说，对负面情绪，尤其是恐惧不够敏感的个体更容易面临危险，由此看来最容易传染的可能是恐惧。

人会因为评论意见说中了自己而恼羞成怒吗？

科学家种太阳：确实存在这样的规律，当我们攻击别人时，攻击点越是对方在意的，那么对方的情绪唤起和反击也就越强烈。不过对方在意的理由可能有很多种，反应是否“过激”也很难判断，因此并不能据此认定这样的评价“说中了”。

人为什么会忍不住说脏话？

非言语：试一下从进化功能的角度谈脏话的”逻辑“和”用处“。说脏话比说不脏的话更爽，更快，更有力。也许在某种层面上，脏话是一种更有影响力的社会操纵策略。通过使用脏话，通过短平快的“诋毁他人的社会名声”的脏话策略，那个说脏话的人其实是在无意识地操纵听众对被骂者的观感，让听众把龌龊的东西跟那被骂者联系起来，在众人面前贬低和侮辱被骂者，破坏他的社会关系，降低他的社会地位，让他在人前抬不起头来。

为什么大道理人人都懂，小情绪却难以自控？

比喻是个好东西：神经层面的原因估计很复杂。非神经层面来说，最好的解释/framework就是饥、渴、性欲、心情、情绪、皮肉痛苦和对于药物（毒品）的上瘾这一大类的东西在发作的时候相对来说较难受理性所控制，而独立的构成一种运行机制。至于解决方法，理性对其的控制必须作用于一定的心理距之外。一般来说是时间。即，事先（在并未发作的时候）给自己强制设定一些规则。

捏塑料泡泡包装能舒缓情绪吗？

0.618：捏泡泡为什么能解压呢？这可以用伟大的“具身认知”理论来解释。具身认知是干啥的？这个理论认为身体感受会影响心理感受，比如身体感到温暖会把别人想象得更加热情，比如洗手之后会减轻罪恶感等等。捏泡泡啊、嚼口香糖啊、减压球啊这些减压的东西你发现他们的共同点了吗？都是可以不断挤压它，这样可能就会达到减轻压力的效果了。

偶尔抑郁低落与抑郁症的界限在哪里？

影歌：抑郁症有很多的并发症状，满足这些症状中任意4-5种的组合被常常认为是确诊抑郁症所必需的，当这些症状在大多数时候同时出现，至少两个周（通常是数月），这种情况就会被诊断为抑郁症。抑郁症的重点是，这些症状的出现阻止人们过自己想要过的生活，这是一种医学上的功能缺陷，并且很难用生理上的疾病来解释。它们降临于你，如影随形，难以脱身。